– ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ပါ။
– ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ။
– အငန္ေလွ်ာ့စားပါ။
– ေဆးလိပ္ျဖတ္ပါ။
ေသြးတိုးေရာဂါ ကာကြယ္ရန္
By
Posted on
– ကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလွ်ာ့ပါ။
– ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ။
– အငန္ေလွ်ာ့စားပါ။
– ေဆးလိပ္ျဖတ္ပါ။
