Healthy Life Ad
Life Style

ေရရွည္ကြမ္းစားၿပီး သြား၀ါကာ ထိခိုက္ေနသူမ်ား ပံုမွန္သြား ျပန္ရေစရန္ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္

ဇြန္ခိုင္ဦး ( ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္ )

ကြမ္းယာကို ေရရွည္စားသံုးသူမ်ား ကြမ္းျဖတ္မည္ဟု ဆံုးျဖတ္ၿပီးလွ်င္ သြားဂ်ဳိးမ်ား၊ ေက်ာက္မ်ားကပ္ၿငိျခင္းႏွင့္ သြားအေရာင္စြန္းထင္ျခင္းတို႔အတြက္ ေသခ်ာကုသမႈခံယူလုိက္ပါက မူလသြားအတိုင္း ျပန္လည္ရရွိေစႏိုင္ေၾကာင္း ေမး႐ိုးႏွင့္ ခံတြင္းခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး ပါေမာကၡဦးကိုကို ေမာင္က Healthy  life ဂ်ာနယ္သို႔ ေျပာၾကားခဲ့သည္။

“ ကြမ္းကို ေရရွည္စားတဲ့ သူေတြမွာ သြားေက်ာက္ေတြ၊ ဂ်ဳိးေတြရွိေနမယ္၊ သြားအေရာင္ စြန္းထင္းေနမယ္ . . အဲဒီလိုအခ်ိန္မွာ ကြမ္းကို တကယ္ျဖတ္မွာလားဆိုတာကို စိတ္ကယတိျပတ္ဆံုးျဖတ္ရပါမယ္။ ကြမ္းျဖတ္မယ္လို႔ ဆံုးျဖတ္ၿပီးရင္ သြားဆရာ၀န္ဆီ သန္႔ရွင္းေရးလုပ္လိုက္တဲ့အခါ ေက်ာက္ေတြ၊ ဂ်ဳိးေတြ၊ အေရာင္ေတြ စြန္းထင္းေနတာေတြ သန္႔စင္သြားမယ္၊ သြားအေရာင္ျဖဴသြားမယ္ . . ဒါေပမဲ့ အဲဒီလိုလုပ္ၿပီး ကြမ္းျပန္စားမယ္ဆိုရင္ ဘာမွမထူးဘူး”  ဟု ပါေမာကၡဦးကိုကိုေမာင္က ဆိုသည္။

သြားတြင္ ဂ်ဳိးမ်ား၊ ေက်ာက္မ်ားရွိေန႐ံုဆိုလွ်င္ သန္႔ရွင္းေရး လုပ္ျခင္းျဖင့္ ေပ်ာက္သြားႏိုင္ေၾကာင္း၊ အခ်ဳိ႕လူမ်ားတြင္ သြားအညစ္အေၾကးမ်ား၊ စြန္းထင္းကာ အေရာင္ေျပာင္းျခင္းမ်ား ျဖစ္ေနလွ်င္ သြားဆရာ၀န္၏ ခ်ိန္းဆိုခ်က္အတိုင္း သြားေရာက္ကာ ဓာတုပစၥည္းမ်ားျဖင့္ ေၾကးခြၽတ္ျခင္းမ်ား ျပဳလုပ္သင့္ေၾကာင္း သိရသည္။

“ ေဆးလိပ္ေသာက္ရင္ ေဆးလိပ္ထဲမွာပါတဲ့ နီကိုတင္းေၾကာင့္ သြားေတြကို စြန္းထင္းေစတယ္၊ ေဆးလိပ္ေၾကာင့္ ကိုယ္ခႏၶာ အဂၤါအစိတ္အပိုင္းေတြမွာ ကင္ဆာျဖစ္တာအျပင္  ခံတြင္းကင္ဆာ ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္၊ ခံတြင္းနံ႔လည္းနံေစပါတယ္. . ဒါေၾကာင့္ ကြမ္းလိုပဲ ေဆးလိပ္ကလည္း ျဖတ္သင့္ပါတယ္ ” ဟ ုပါေမာကၡဦးကိုကိုေမာင္က တိုက္တြန္းေျပာၾကားခဲ့သည္။

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top