၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊
လူမႈအဖြဲ႕အစည္းထဲမွာ ကိုယ့္ကိုယ္ကုိယ္ခ်စ္တတ္ေအာင္ သင္ယူဖို႔ဆိုတာႀကီးမားတဲ့အရာ ျဖစ္လာပါၿပီ။ ဘာျဖစ္လို႔လဲဆိုေတာ့ အခ်ိန္တိုင္းကိုယ္လုပ္တဲ့အရာတိုင္းေပၚမွာ ေ၀ဖန္တဲ့သူေတြ ရွိေနတတ္လို႔ပါပဲ။ သူမ်ားေတြဘယ္လို ျပစ္တင္ေ၀ဖန္သည္ျဖစ္ေစ၊ ဘယ္လိုခ်ီးက်ဴးဂုဏ္ျပဳသည္ျဖစ္ေစ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္နည္းမွန္လမ္းမွန္ ခ်စ္ျမတ္ႏုိးတတ္တဲ့သူဆိုရင္ ဘ၀မွာပိုမိုေအာင္ျမင္လာမွာ ျဖစ္ပါတယ္။
– အျခားသူႏွင့္ ဘယ္ေတာ့မွမႏႈိင္းယွဥ္ပါႏွင့္
မိမိကိုယ္ကုိယ္တျခားသူနဲ႔ ဘယ္ေတာ့မွမယွဥ္ပါနဲ႔။ ဘ၀ကို ဗီဒီယိုဂိမ္းတစ္ခုလို စိတ္ကူးယဥ္ၾကည့္လိုက္ပါ။ တျခားသူက ဂိမ္းအဆင့္ ၃၂ ေရာက္ေကာင္းေရာက္ေနမွာျဖစ္ေပမယ့္ သင္ကဂိမ္းအဆင့္ ၁၂ ပဲ ရွိေနေသးတယ္ဆိုပါစုိ႔။ ကိုယ္ေရာက္ေနတဲ့ဂိမ္းအဆင့္မွာ ဘယ္လိုလုပ္ေဆာင္ၿပီး ဘယ္လိုေက်ာ္ျဖတ္မယ ္ဆိုတာကိုပဲေတြးသလိုပဲ ဘ၀မွာလည္းအဲဒီလိုပဲ ေလွ်ာက္လွမ္းလိုက္ပါ။
– အာဟာရမွ်တစြာစားသံုးၿပီး ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ပါ
စိတ္ေရာကိုယ္ပါက်န္းမာေနဖို႔ အာဟာရမွ်မွ်တတစားသံုးၿပီး ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ေဆာင္ပါ။ ခႏၶာကိုယ္ကို ႀကံ့ခိုင္သန္စြမ္းေအာင္လုပ္ေဆာင္ၿပီး မိတ္ေဆြသူငယ္ခ်င္း၊ ခ်စ္ျခင္းေမတၱာ၊ အမွတ္တရေကာင္းနဲ႔ ဗဟုသုတ . . စတာေတြနဲ႔ ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ရာေန႔ရက္ေတြကို ဖန္တီးပါ။
– ေန႔တိုင္းအသစ္ကို ေလ့လာပါ
သင္အၿမဲသင္ယူခ်င္တဲ့ ဘာသာရပ္ (၀ါသနာ) တစ္ခုခုကို ေရြးခ်ယ္ေလ့လာပါ၊ ဘာသာစကားအသစ္ / တူရိယာအသစ္ကို ေလ့လာသင္ယူပါ။ ေကာင္းမြန္တဲ့သင္ယူမႈကို ဘယ္ေတာ့မွရပ္မပစ္ပါနဲ႔။
– ခြင့္လႊတ္ပါ၊ ေမ့မပစ္ပါႏွင့္
အတိတ္တုန္းက ခါးသီးဖြယ္ရာအမွတ္တရေတြနဲ႔ ကိုယ့္အေပၚမေကာင္းခဲ့တဲ့လူေတြရွိလာရင္ ခြင့္လႊတ္လိုက္ပါ။ ဒါေပမဲ့ ကိုယ္သင္ယူႀကံဳေတြ႕ခဲ့ရတဲ့သင္ခန္းစာေတြကို ေမ့မပစ္လိုက္ပါနဲ႔။
– ၾကာရွည္သံုးမည့္အရာမ်ားအတြက္ ေငြကုန္ခံပါ
သင့္အေနနဲ႔ ၾကာၾကာသံုးဖို႔ရည္ရြယ္ထားတဲ့ လက္ကိုင္ဖုန္း၊ လက္ကိုင္အိတ္ စတာေတြအတြက္ အမ်ဳိးအစားေကာင္းတာကို ၀ယ္ယူပါ။ ဒါေတြအတြက္ေငြကုန္သြားလို႔ အျပစ္ရွိသလိုမခံစားပါနဲ႔။
– ၀မ္းနည္းေစမည့္အေတြးမ်ားကို တြန္းလွန္ပါ
မိမိကိုယ္ကိုယ္မေပ်ာ္ရႊင္ေအာင္လုပ္ေနတဲ့ အေတြးေတြကိုတြန္းလွန္ၿပီး ေမ့ပစ္လိုက္ပါ။ အဲဒီအေတြးေတြက သင့္ကိုပိုၿပီးညစ္ႏြမ္းေအာင္ လုပ္ေဆာင္ေနတတ္ပါတယ္။
– မိမိအားနည္းခ်က္ကို လက္ခံပါ
လူတိုင္းစင္းလံုးေခ်ာ မဟုတ္ပါဘူး။ ကိုယ့္အားနည္းခ်က္နဲ႔အျပစ္ကို နားလည္လက္ခံၿပီး အားသာခ်က္နဲ႔အစားထိုးႏိုင္ဖုိ႔ ႀကိဳးစားပါ။ တျခားသူေတြလက္ခံလာေစဖို႔နဲ႔ ခ်စ္ခင္လာေစဖို႔ ဆုေတာင္းမေနပါနဲ႔။ ခ်စ္ခင္စိတ္နဲ႔သာ ေျပာဆိုဆက္ဆံလိုက္ပါ။
– တစ္ခ်ိန္တြင္ ေျခလွမ္းတစ္လွမ္းသာ လွမ္းပါ
ဘ၀မွာ ေအာင္ျမင္ခ်င္တယ္ဆိုေပမယ့္ ေျခလွမ္းမက်ဲပါနဲ႔။ ေျဖးေျဖးမွန္မွန္ေလွ်ာက္လွမ္းရင္း ဘ၀ေအာင္ျမင္မႈကို အရယူပါ။ ေအာင္ျမင္မႈတိုင္းအတြက္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္အသိအမွတ္ျပဳပါ၊ ေလးစားတန္ဖိုးထားပါ။
(Ref;HD)
