Healthy Life Ad
Health Tips

သက္သတ္လြတ္စားသူမ်ား အာဟာရျပည့္၀ေစရန္ အဓိကစားသင့္သည္မ်ား

ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင္႕အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး

သက္သတ္လြတ္သမားေတြ အာဟာရဓာတ္ျပည့္၀ေနေအာင္ အဓိကအေနနဲ႔ ပဲအမ်ဳိး မ်ဳိး၊ တိုဟူး၊ အာလူး၊ အရြက္မ်ဳိးစံုစားဖို႔ လိုပါတယ္။ ဒါဆိုရင္ အသားမစားလည္း ပ႐ိုတင္းဓာတ္ ရရွိပါတယ္။ သက္သတ္လြတ္စားသူေတြထဲမွာ အသက္ ၂၅ ႏွစ္ေအာက္ဆိုရင္ ၾကြက္သားသန္စြမ္းဖို႔အတြက္ အသားစားဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ ဒါေပမဲ့ အသက္ ၂၅ ႏွစ္ေက်ာ္သြားတဲ့ သူေတြအတြက္ေတာ့ ၾကြက္သားသန္စြမ္းဖို႔ဆိုၿပီး အသားစားဖို႔ မလိုပါဘူး။ ပဲအမ်ဳိးမ်ဳိး၊ တိုဟူး၊ ဟင္းသီးဟင္းရြက္မ်ဳိးစံု၊ ႏြားႏို႔ ဒါမွမဟုတ္ ပဲႏို႔ စတာေတြ စားေသာက္ေပး႐ံုနဲ႔ အာဟာရဓာတ္ လံုေလာက္ပါတယ္။

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top