Healthy Life Ad
Health Tips

ယားယံျခင္းအတြက္ အိမ္တြင္းကုထံုးမ်ား

၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊

အေရျပားယားယံတာက အေၾကာင္းအမ်ဳိးမ်ဳိးေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အင္းဆက္ကိုက္တာအျပင္ ဓာတ္မတည့္မႈကို တံု႔ျပန္တာေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။

H1
(၁) ပင္စိမ္းရြက္
ပင္စိမ္းရြက္ကို ေရေႏြးထဲထည့္စိမ္ၿပီး အေရျပားေပၚ လိမ္းေပးပါ။ ပင္စိမ္းရြက္မွာပါ၀င္တဲ့ ယူဂ်ီေနာဓာတ္က အေရျပားကိုထံုေစတဲ့ အစြမ္းရွိပါတယ္။ ဆူပြက္ေနတဲ့ ေရအနည္းငယ္ထဲ ပင္စိမ္းရြက္ေျခာက္စိမ္ကာ အေပၚကအုပ္ထားၿပီး အေအးခံလိုက္ပါ။ ၿပီးရင္ ယားယံေနတဲ့အေရျပားေပၚ ပင္စိမ္းရည္ထဲ ပိတ္စတစ္စႏွစ္ၿပီး သုတ္လိမ္းပါ။

H2
(၂) ပူစီနံ
ယားယံေနတဲ့အေရျပားနဲ႔ အင္ပ်ဥ္ထေနတဲ့ အဖုအပိမ့္ေတြအတြက္ ပူစီနံရြက္သံုးတာေၾကာင့္ ေရာင္ရမ္းမႈ ေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။ ပူစီနံရြက္ကို ႀကိတ္ေခ်ၿပီးလိမ္းေပးရင္ ႐ို႕စ္မာရီနစ္အက္ဆစ္ ပါ၀င္တာေၾကာင့္ ေရာင္ရမ္းမႈကို သက္သာေစပါတယ္။

H1kkk
(၃) စမံုစပါး
စမံုစပါးမွာ ေရာင္ရမ္းမႈေလ်ာ့က်ေစတဲ့အတြက္ ယားယံတဲ့ေ၀ဒနာကို ထံုသြားေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အေရျပားကို ကုတ္ျခစ္လိုက္တာေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ အေရျပားေရာင္ရမ္းမႈမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။

H1kk
(၄) သံပရာရည္
သံပရာရည္မွာ ပါ၀င္တဲ့ပစၥည္းေတြက အေရျပားထံုေစၿပီး ေရာင္ရမ္းမႈ ေလ်ာ့ပါးေစပါတယ္။ သံပရာရည္ကို ယားယံတဲ့အေရျပားေပၚ သုတ္လိမ္းေပးၿပီး ေျခာက္ေသြ႕တဲ့အထိ ထားေပးပါ။

H3
(၅) ေဆာ္ဒါမႈန္႔
ေရခ်ဳိးကန္ထဲ ေဆာ္ဒါမႈန္႔စိမ္ၿပီး ေရစိမ္ခ်ဳိးပါ။ ေဆာ္ဒါမႈန္႔ထည့္ထားတဲ့အရည္ကို အေရျပားေပၚ သုတ္လိမ္းေပးရင္လည္း ယားယံၿပီးထိခိုက္ေနတဲ့ အေရျပားကို သက္သာေစပါတယ္။

H1k
(၆) ရွားေစာင္းလက္ပပ္
မီးေလာင္ဒဏ္ရာေတြကို ကုသႏိုင္စြမ္းရွိတဲ့အျပင္ ရွားေစာင္းလက္ပပ္မွာပါ၀င္တဲ့ ပစၥည္းေတြက ေရာင္ရမ္းမႈနဲ႔ ယားယံမႈကို သက္သာေစပါတယ္။ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ အႏွစ္သားကိုယူၿပီး ယားယံေနတဲ့အေရျပားေပၚ ပြတ္လိမ္းလိုက္ပါ။

(Ref;HD)

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top