မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ပုရြက္ဆိတ္အကိုက္ခံရတာက ဘာမွမျပင္းထန္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ တစ္ေန႔တာအလွေတာ့ ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ခါတေလ ပုရြက္ဆိတ္ ကိုက္ရင္ယားယံတယ္၊ တစ္ခါတေလ နီျမန္းနာက်င္ရပါတယ္။ ပုရြက္ဆိတ္အမ်ဳိးအစားနဲ႔ အကိုက္ခံရတဲ့ အေကာင္ေရပမာဏေပၚမူတည္ၿပီး ေ၀ဒနာေျပာင္းလဲမႈရွိတာေၾကာင့္ ပုရြက္ဆိတ္ အကိုက္ခံရတဲ့အခါ အျမန္သက္သာေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေတြေ၀မွ်လိုက္ရပါတယ္။ (၁) ေရခဲကပ္ေပးပါ...
မီမိုးေမ ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ပင့္ကူအကိုက္ခံရတဲ့အခါ ပင့္ကူလူသား ျဖစ္သြားလိမ့္မယ္ အထင္နဲ႔ ၿငိမ္မေနလိုက္ပါနဲ႔။ နာက်င္နီရဲတဲ့ေ၀ဒနာ သက္သာေစဖို႔နဲ႔ ပိုးေသေစဖို႔ အရင္ဆံုးဆပ္ျပာ၊ ေရနဲ႔ ေသခ်ာေဆးေၾကာၿပီး ေအာက္ပါသဘာ၀ကုထံုးတစ္မ်ဳိးမ်ဳိးကို လုပ္ေဆာင္ေပးလိုက္ပါ။ သဘာ၀ေဆး (၁) ဟိုက္ဒ႐ိုဂ်င္ပါေအာက္ဆိုက္ျဖင့္ ေဆးေၾကာပါ ပင့္ကူကိုက္လို႔အဆိပ္မသင့္ရင္ေတာင္ ကူးစက္ပိုး၀င္ႏိုင္ေျခမ်ားပါတယ္။...
၊ ကိုထက္ ၊ ကေလးႏွစ္ေယာက္မိခင္၊ အသက္ ၄၀ အရြယ္ ကီလက္တီဟာ အသက္အႏၲရာယ္ စိုးရိမ္ရေလာက္ေအာင္ ျပင္းထန္တဲ့ ပုိးဆိပ္သင့္ ေ၀ဒနာကုိ ၁၄ ပတ္ၾကာေအာင္ ခံစားခဲ့ရပါတယ္။ သူရဲ႕ ပိုးဆိပ္သင့္ျခင္းဟာ ေတြ႕ဖူးေနၾက ပိုးဆိပ္သင့္ျခင္းေတြထက္ အဆေပါင္းမ်ားစြာ ျပင္းထန္ခဲ့တဲ့အတြက္...
ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ပိုးဟပ္ေၾကာင့္ မည့္သည့္ေရာဂါမ်ား ရတတ္ပါသလဲ။ ကမၻာမွာပိုးဟပ္ျဖစ္လာတာ ႏွစ္သန္းေပါင္း ၂၉၅-၄၅၄ ရွိေပမဲ့ သူတို႔အသြင္သဏၭာန္ကေျပာင္းသြားတယ္လို႔ မရွိဘူး။ ေမ်ာက္လိုကေန လူဆိုတာ ျဖစ္လာတယ္။ ပိုးဟပ္အမ်ဳိးအစားမ်ားတယ္။ ၾသစေတးလ်မ်ဳိးက ၉ cm ရွည္ၿပီး၊ ၃၀grams ေလးတယ္။ ၃ မီလီမီတာေလာက္သာ...
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊(ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ပိုးဟပ္အကိုက္ခံရတဲ့အခါ ေၾကာက္လန္႔သြားတတ္ပါတယ္။ မေကာင္းတဲ့သတင္းက ပိုးဟပ္အကိုက္ခံရတဲ့အခါ ကူးစက္ပိုး၀င္ၿပီး ဘက္တီးရီးယားပိုးမ်ားစြာ ကပ္ၿငိတတ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ပိုးဟပ္အကိုက္ခံရရင္ ေရာင္ရမ္းနာက်င္တဲ့ ဒဏ္ရာ ျဖစ္ေပၚတတ္ပါတယ္။ အဲဒီလိုမျဖစ္ေစဖို႔ ေရွးဦးကုထံုးအေနနဲ႔ သက္သာရာရေအာင္ ျပဳလုပ္ႏိုင္မယ့္ နည္းလမ္းေတြကို မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္။ ဆပ္ျပာႏွင့္...
၊ မိုးမင္းထြန္း ၊ အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စုအိုဟိုင္းအိုးမွ အသက္ ၄၄ ႏွစ္အရြယ္ အမ်ဳိးသားတစ္ေယာက္ဟာ ေဆာက္လုပ္ေရးလုပ္ငန္းခြင္မွာ အလုပ္လုပ္ေနရင္း ေျခေထာက္မွာ နက်ယ္ေကာင္အတုပ္ခံခဲ့ရပါတယ္။ အင္ျပင္ေတြထလာခဲ့ၿပီး တစ္နာရီအၾကာမွာ စကားေျပာမပီမသျဖစ္လာတာ၊ ခႏၶာကိုယ္တစ္ျခမ္း အေၾကာဆြဲတာ၊ မ်က္ႏွာရြဲ႕သြားတာစတဲ့ ေလျဖတ္ေ၀ဒနာေတြျပသလာခဲ့လို႔ ေဆး႐ံုသို႔ေျပးခဲ့ရပါတယ္။ေလျဖတ္တာကေသြးခဲတာေၾကာင့္ ဒါမွမဟုတ္ ေသြးေၾကာ...
၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ ပုရစ္လိုအင္းဆက္ေတြကို စားတာက ၾကက္သား၊ အမဲသားနဲ႔ ၀က္သားေတြလို အသားေတြကိုစားတာထက္ အာဟာရဓာတ္ပိုမ်ားေၾကာင္း ေအာက္စဖို႔ဒ္တကၠသိုလ္ ေလ့လာသူေတြကဆိုပါတယ္။ ေလ့လာသူေတြက အသား ၁၀၀ ဂရမ္ကို နမူနာယူၿပီး စြမ္းအင္ပါ၀င္မႈ၊ ဆိုဒီယမ္၊ ျပည့္၀ဆီနဲ႔ သၾကား...
၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ အေရျပားယားယံတာက အေၾကာင္းအမ်ဳိးမ်ဳိးေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အင္းဆက္ကိုက္တာအျပင္ ဓာတ္မတည့္မႈကို တံု႔ျပန္တာေၾကာင့္လည္း ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ (၁) ပင္စိမ္းရြက္ ပင္စိမ္းရြက္ကို ေရေႏြးထဲထည့္စိမ္ၿပီး အေရျပားေပၚ လိမ္းေပးပါ။ ပင္စိမ္းရြက္မွာပါ၀င္တဲ့ ယူဂ်ီေနာဓာတ္က အေရျပားကိုထံုေစတဲ့ အစြမ္းရွိပါတယ္။ ဆူပြက္ေနတဲ့...