Health Tips
ေျခသလံုး ေသြးေၾကာထံုးျဖစ္ျခင္းကို ကာကြယ္ႏိုင္မည့္ ေနထိုင္နည္းမ်ား
စူး (ေဆး၀ါးတကၠလိုလ္ ) (၁) ေသြးလွည့္ပတ္မႈ ပိုမိုေကာင္းမြန္ေစရန္ ႀကိဳးစားပါ ေျခသလံုးအပါအ၀င္ တစ္ကိုယ္လံုး ေသြးလွည့္ပတ္မႈေကာင္းေအာင္ လုပ္ေဆာင္တာေၾကာင့္ ေသြးျပန္ေၾကာထံုးတာ မျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ႏိုင္ပါတယ္။ လမ္းေလွ်ာက္တာ၊ အိမ္အလုပ္ေတြ လုပ္ေဆာင္တာ၊ အနားယူခ်ိန္မွာ ေျခေထာက္ကို ျမႇင့္ထားတာစတဲ့ ေလ့က်င့္ခန္းေတြကို လုပ္ေဆာင္ေပးရင္...