Health Tips
ေသြးတိုးျခင္း၊ ေလျဖတ္ျခင္းနဲ႔ ေျခေထာက္ေသြးေၾကာထံုးျခင္းအနက္ သင့္မွာ ေ၀ဒနာတစ္ခုခုျဖစ္ႏိုင္ေျခရွိရင္ လိုက္နာသင့္တဲ့ အမူအက်င့္ ၇ ခု
၊ ဇြန္ခိုင္ဦး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) လူတိုင္းလိုလို တစ္ခါတစ္ရံမွာ ေျခေခ်ာင္းေလးေတြ၊ ေျခေထာက္ေတြ ေအးတာ ၊ ထံုတာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေန႔တိုင္းျဖစ္ေနရင္ အကူအညီလိုအပ္ေနပါၿပီ။ ေသြးလွည့္ပတ္မႈမေကာင္းတဲ့အခါ ေသြးေၾကာထံုးတာနဲ႔အတူ တျခားေရာဂါေတြလည္း ျဖစ္တတ္တာေၾကာင့္ ေသြးတိုးတာ၊ ေလျဖတ္တာနဲ႔ ေျခေထာက္ေသြးေၾကာထံုးတာ စတဲ့...