Health Tips
ဆူရွီ၏ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ဳိးႏွင့္ ဆိုးက်ဳိးမ်ား
၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ ဆူရွီမွာ အိုမီဂါ ၃ ဖက္တီးအက္ဆစ္ ပါ၀င္မႈမ်ားတဲ့အတြက္ က်န္းမာေရးနဲ႔ညီၫြတ္ၿပီး မွ်တတဲ့အစာလို႔ ဆိုရမွာပါ။ ငါး၊ ထမင္း၊ ၀ါဆာဘီအရည္ စတာေတြနဲ႔ျပဳလုပ္ထားတဲ့ဆူရွီကို တူနဲ႔ညႇပ္ၿပီး တမက္တေမာ စားေလ့ရွိၾကပါတယ္။ ဆူရွီအေၾကာင္း – ဆူရွီကို...