Health Tips
ဆန္းကစ္သီး၏ က်န္းမာေရးေကာင္းက်ဳိးမ်ား
မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ဆန္းကစ္သီးရဲ႕ အေရခြံက ထူတဲ့အတြက္ လက္နဲ႔ခြာဖို႔ သိပ္မလြယ္ပါဘူး။ ဆန္းကစ္သီးကိုဓားနဲ႔ခြဲၿပီး အရည္ညႇစ္ကာေသာက္ႏိုင္သလို ဒီအတိုင္း အခြံခ်န္ၿပီးလည္း စားလို႔ရပါတယ္။ ဆန္းကစ္သီးမွာ ဗီတာမင္စီ၊ ဗီတာမင္ေအ၊ ေဖာလိတ္ဓာတ္၊ သိုင္ယာမင္း၊ ပိုတက္ဆီယမ္၊ အမွ်င္ဓာတ္၊ ေၾကးနီ၊ ပ႐ိုတင္းဓာတ္၊ ဖေလဗႏြိဳက္၊...