Health Tips
အေရျပားေရာင္ရမ္းျခင္းအတြက္ အလြယ္ကုထံုး
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ – ဂ်ဳံမႈန္႔အၾကမ္း ေရတစ္လီတာထဲ ဂ်ဳံမႈန္႔အၾကမ္း ၅၀၀ ဂရမ္ထည့္ၿပီး မိနစ္အနည္းငယ္ျပဳတ္ပါ။ ျပဳတ္ရင္းေမႊေပးပါ။ ၿပီးရင္ ေအးေအာင္ထားၿပီး အေရျပားေရာင္ရမ္းေနတဲ့ေနရာမွာ သုတ္လိမ္းေပးပါ။ – စမံုစပါး ေရတစ္ပန္းကန္လံုးထဲ စမံုစပါး လက္တစ္ဆုပ္စာထည့္ၿပီး ျပဳတ္ေပးပါ။ ေအးျမေအာင္ထားၿပီး...