Health Tips
ဒူးရင္းသီး စားသင့္သလား . . .
၊ ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ ၊ (အာဟာရဆိုင္ရာအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) ဒူးရင္းသီးက အာဟာရရွိတဲ့ အစားအစာထဲမွာ ပါ၀င္ပါတယ္။ ကယ္လိုရီ ဒူးရင္းသီးမွာ ကယ္လိုရီ ပါ၀င္မႈ မ်ားပါတယ္။ အရြယ္ေတာ္ ဒူးရင္းသီးတစ္လံုးမွာ ၆၀၀ ဂရမ္ေလာက္ေလးၿပီး ၈၈၅ ကယ္လိုရီပါ၀င္ပါတယ္။ ကယ္လိုရီ ပါ၀င္မႈမ်ားတဲ့အတြက္ ပိန္တဲ့သူေတြ...