Health Tips
ေရငန္းသီး (Salak Fruit) ၏ က်န္းမာေရး ေကာင္းက်ဳိးမ်ား
ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ေမး။ ။ ေရငန္းသီး (Salak Fruit) စားရင္ က်န္းမာေရးအတြက္ ဘယ္လိုေကာင္းက်ဳိးေတြ ရရွိႏိုင္ပါသလဲ။ ေရငန္းသီးက အင္ဒိုနီးရွားမွာ အမ်ားဆံုးျဖစ္ၿပီး နာမည္ႀကီးရာက တျခားႏိုင္ငံေတြကိုအမ်ားႀကီး ေရာက္လာတာပါ။ ေရငန္းသီးမွာ ဘီတာကယ္႐ိုတင္းပါ၀င္မႈမ်ားတဲ့အတြက္ မ်က္စိက်န္းမာေရးကို အဓိကေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ပ႐ိုတင္း၊...