Health Tips
ဖ႐ံုေစ့၏ က်န္းမာေရးအက်ဳိးေက်းဇူး ငါးရပ္
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ဖ႐ံုေစ့ကို သေရစာအျဖစ္ စားေပးတာေၾကာင့္ ေအာက္ပါက်န္းမာေရးအက်ဳိးေက်းဇူး ငါးရပ္ကိုရရွိေစမွာျဖစ္ပါတယ္။ (၁) ႏွလံုးက်န္းမာေရးကို အေကာင္းဆံုးျဖစ္ေအာင္ ထိန္းသိမ္းေပးပါတယ္ ဖ႐ံုေစ့မွာ မဂၢနီဆီယမ္သတၱဳဓာတ္ပါ၀င္တဲ့အတြက္ ႏွလံုးက်န္းမာေစပါတယ္။ မဂၢနီဆီယမ္က ႏွလံုးခုန္ႏႈန္းပံုမမွန္တာကို တည္ၿငိမ္ေစၿပီးေသြးတိုးတာ၊ ႏွလံုးအေမာေဖာက္တာ (Heart Attack)နဲ႔...