All posts tagged "protection"
-
1.6KHealth Tipsကင္ဆာေရာဂါ ထိေရာက္စြာကာကြယ္ပါ
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ကင္ဆာေရာဂါ ကာကြယ္ႏိုင္ဖို႔ လိုက္နာသင့္တဲ့နည္းလမ္းေကာင္း ၁၀ ကို မွ်ေ၀ခ်င္ပါတယ္။ (၁) အပင္ထြက္အစာေတြကို အဓိကစားသံုးဖို႔ ျဖစ္ပါတယ္။ ဥပမာ- ဟင္းသီးဟင္းရြက္၊ သစ္သီး၊ ႏွံစားသီးႏွံနဲ႔ ပဲအမ်ဳိးမ်ဳိးတို႔ျဖစ္ပါတယ္။ အသီးအႏွံေတြမွာ အမွ်င္ဓာတ္ပါသလို အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္လည္း...
-
2.0KHealth Tipsသစ္သီးေတြရဲ႕ ေရာဂါကာကြယ္ႏိုင္စြမ္း
– ကီ၀ီသီး ကီ၀ီသီးမွာ ပိုတက္ဆီယမ္နဲ႔အမွ်င္ဓာတ္ ေကာင္းစြာပါ၀င္ပါတယ္။ – လိုင္ခ်ီးသီး လိုင္ခ်ီသီးကို ေရွးဆယ္စုႏွစ္ေပါင္းမ်ားစြာကတည္းက ေျမြဆိပ္ေျဖေဆးအျဖစ္သံုးခဲ့ပါတယ္။ – သလဲသီး သလဲသီးမွာ ေရာဂါေ၀ဒနာေတြကိုတြန္းလွန္ေပးႏိုင္တဲ့ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္မ်ားစြာပါ၀င္ပါတယ္။ – သေဘၤာသီး သေဘၤာသီးမွာ အင္ဇိုင္းပါ၀င္မႈမ်ားပါတယ္။ – အုန္းေရ အုန္းေရကသန္႔စင္မႈရွိ႐ံုသာမက...
