All posts tagged "night shift"
-
696Health Tipsေရရွည္ ညဆိုင္းအလုပ္လုပ္ရေသာ အမ်ဳိးသားမ်ား က်န္းမာေရးထိခိုက္ေစႏုိင္
ကိုထက္ နံနက္တစ္နာရီနဲ႔ ႏွစ္နာရီၾကားအပါအ၀င္ ညဥ့္နက္တဲ့အထိ အလုပ္လုပ္ရတဲ့ အမ်ဳိးသားေတြဟာ ေျခာက္လအၾကာမွာ ေန႔ဆိုင္းအလုပ္လုပ္ရသူေတြနဲ႔ယွဥ္ရင္ ဆီးက်ိတ္ကင္ဆာနဲ႔ အဆုတ္ကင္ဆာ ျဖစ္ႏိုင္ေျခ ႏွစ္ဆေက်ာ္ပိုမ်ားေၾကာင္း Quebec တကၠသိုလ္မွ ေလ့လာသူေတြက ဆိုပါတယ္။ ညဆိုင္းအလုပ္လုပ္ရတာနဲ႔ ကင္ဆာေရာဂါအၾကား ဆက္စပ္မႈဟာ ေဟာ္မုန္းစနစ္အေပၚ အေျခခံတယ္လို႔ ထင္ရေၾကာင္း...
-
1.7KHealth Tipsညဆိုင္းအလုပ္လုပ္ျခင္းေၾကာင့္ ျဖစ္တတ္သည့္ ေနာက္ဆက္တြဲ က်န္းမာေရး ျပႆနာမ်ား
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ေသြးတိုးတတ္ပါတယ္။ အိပ္မေပ်ာ္တဲ့ ေ၀ဒနာ စြဲကပ္တတ္ပါတယ္။ စိတ္က်ေရာဂါနဲ႔ ပူပင္ေသာကမ်ားတာ ျဖစ္ တတ္ပါတယ္။ အဆုတ္ကင္ဆာျဖစ္ႏႈန္းျမင့္တက္ေစပါတယ္။ ဆီးလမ္းေၾကာင္းပိုး၀င္ႏိုင္ေျခမ်ားတတ္ပါတယ္။ သည္းေျခအိတ္ေ၀ဒနာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အသံ၀င္တတ္ပါတယ္။ နမိုးနီးယားအဆုတ္ေရာင္ေရာဂါ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ပန္းနာရင္က်ပ္ေရာဂါ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ေလျပြန္ေရာင္ရမ္းတဲ့...
-
1.7KHealth Tipsညဆိုင္း အလုပ္လုပ္ျခင္းေၾကာင့္ အျဖစ္မ်ားတတ္သည့္ နာမက်န္းမႈေ၀ဒနာမ်ား
ညဆိုင္း အလုပ္လုပ္သူေတြမွာ ေအာက္ပါ နာမက်န္းမႈ ေ၀ဒနာေတြ အျဖစ္မ်ားတတ္ပါတယ္။ – ေသြးတိုးျခင္း၊ – အိပ္မေပ်ာ္တဲ့ ေရာဂါ၊ – စိတ္ဓာတ္က်ျခင္း၊ ပူပင္ေသာကမ်ားျခင္း၊ – အဆုတ္ကင္ဆာ၊ – ဆီးလမ္းေၾကာင္း ပိုး၀င္တာ၊ – အသံ၀င္တာ၊ –...
