Health Tips
အျမင့္တက္ရျခင္းေၾကာင့္ နာမက်န္းမႈအတြက္ ေရွးဦးကုထံုး
၊ မီမိုးေမ ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) အျမင့္ေပ ၂၅၀၀ နဲ႔ အထက္ကို တက္ရတာေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ က်န္းမာေရး ထိခိုက္မႈအေျခအေနကို Altitude Sickness လို႔ ေခၚပါတယ္။ အဲဒီလို အျမင့္ကိုတက္ရတာေၾကာင့္ ေခါင္းကိုက္တာနဲ႔ အန္တာေတြလိုမသက္သာတဲ့ေ၀ဒနာေတြ ခံစားရတတ္ပါတယ္။ ဒါဟာ အျမင့္ကိုတက္ရတဲ့အခ်ိန္မွာ...