———၊ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၊——— Uric acid မ်ားရင္ ဆိုးက်ဳိးက ဘာျဖစ္တတ္လဲ။ ၅.၇ ရွိရမွာကို ၈.၈ ျဖစ္ေနတာပါ။ အစားအစာကေရာ ဘာေတြေရွာင္ရမလဲဆိုတာ ေျပာျပေပးပါ။ ဓာတုေဗဒေက်ာင္းသားေတြကေတာ့ Uric acid ဆိုတာ C5H4N4O3 လို႔ေရးၾကမယ္။ ေဆးေက်ာင္းသားေတြကေတာ့...
———၊ မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— (၁) ဓာတ္မတည့္ျဖစ္ႏိုင္ေျခမ်ားတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို ေရွာင္ပါ။ (၂) ဇင့္(သြပ္)ဓာတ္၊ ကြာစီတင္ဓာတ္ပါတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို စားေပးပါ။ (၃) ေန႔စဥ္ အက်ဳိးျပဳဘက္တီးရီးယားပါတဲ့ ျဖည့္စြက္ေဆးကို မွီ၀ဲပါ။ (၄) အက်ဳိးျပဳဘက္တီးရီးယားပါတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို စားပါ။...
—–၊ ပါေမာကၡဦးေအးမြန္ (ခြဲစိတ္ဆရာ၀န္ႀကီး)ႏွင့္ ေတြ႔ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း ၊—– Q. ဘာေၾကာင့္ အစာေရမ်ဳိျပြန္ ေရာင္ရမ္းရပါသလဲ ဆရာ။ A. Oesophagus လို႔ေခၚတဲ့ အစာေရမ်ဳိျပြန္က အရွည္အားျဖင့္ ၂၅ စင္တီမီတာ ရွိပါတယ္။ ဒါက အာခံတြင္းနဲ႔ အစာအိမ္ကို ဆက္ေပးထားတဲ့...
———၊ ကိုထက္ ၊——— အိမ္ေထာင္ရွင္အမ်ဳိးသားေတြအေနနဲ႔ တစ္ခါတေလ Sex ကိစၥမွာ အဆင္မေျပတာမ်ဳိး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အဲဒီလိုျဖစ္ရတာက ပန္းေသပန္းညႇဳိးေရာဂါ တစ္ခုတည္းေၾကာင့္မဟုတ္ဘဲ ေအာက္ပါျပႆနာေတြေၾကာင့္လည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ (၁) ဆီးက်ိတ္ေရာင္ရမ္းျခင္း ဆီးက်ိတ္ပိုး၀င္တာ ဒါမွမဟုတ္ ေရာင္ရမ္းတာေၾကာင့္ လိင္တံတစ္၀ိုက္ အေရျပားေနရာဟာ ေရာင္ရမ္းတာနဲ႔...
———၊ ဇြန္ခိုင္ဦး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— အမ်ဳိးအစား(၂) ဆီးခ်ဳိရွိသူႏွစ္ဦးအနက္ တစ္ဦးက ကိုယ့္မွာေရာဂါရွိေနမွန္း မသိပါဘူးတဲ့။ ဒါဆိုရင္သိေအာင္ ဆီးခ်ဳိစစ္ၾကည့္ဖို႔ အေရးႀကီးတာေပါ့။ ဆီးခ်ဳိစစ္ဖို႔ဆိုတာလည္း သိပ္အခက္အခဲႀကီး မဟုတ္ပါဘူး။ ကိုယ့္အိမ္မွာ ဆီးခ်ဳိတိုင္းစက္ တစ္လံုးသာရွိရင္ အလြယ္တကူစစ္လို႔ရပါတယ္။ မရွိရင္လည္း နီးစပ္ရာေဆးခန္းေတြမွာ အလြယ္တကူစစ္လို႔ရပါတယ္။...
———၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— သင့္မ်က္လံုးက သဲ၀င္သလိုမ်ဳိး အလြန္အမင္းေျခာက္ေသြ႕ၿပီး စပ္ဖ်ဥ္းဖ်ဥ္းျဖစ္ေနပါသလား။ မ်က္လံုးက ေခ်ာေမြ႕ေအာင္ မ်က္ရည္ထုတ္ေပးေနေပမယ့္ တစ္ခါတေလမွာ မ်က္ရည္မထြက္ႏိုင္ေလာက္ေအာင္ ေျခာက္ေသြ႔ၿပီး ပြန္းတိုက္သလို စပ္ဖ်ဥ္းဖ်ဥ္းခံစားေနရတာမ်ဳိး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အဲဒီလိုျဖစ္ေစတဲ့ အေျခအေနေတြကေတာ့- ဖုန္မႈန္႔ ဒါမွမဟုတ္ ညစ္ညမ္းတဲ့...
—–၊ ေဒါက္တာစိုးလြင္ (သားဖြားမီးယပ္အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ၊—– Q. ၂၀၁၈ ေမလမွာ လက္ေမာင္းထဲကို ထည့္ရတ့ဲေဆး ထည့္ခ့ဲပါတယ္ရွင့္။ ရာသီစက္၀န္း ဘယ္လိုျဖစ္ႏိုင္ပါသလဲလို႔ အိုုဂ်ီဆရာမႀကီးကို ေမးတ့ဲအခါ လာခ်င္လည္းလာမယ္၊ မလာခ်င္လည္းမလာဘူးလို႔ ေျဖခ့ဲပါတယ္။ စထည့္ထည့္ခ်င္း ၆ လေလာက္အထိေတာ့...
———၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊——— ၾကက္သြန္ျဖဴဆိုတာ တစ္ေန႔အနည္းဆံုး တစ္ႀကိမ္ေတာ့ စားသင့္တဲ့အရာပါ။ ၾကက္သြန္ျဖဴပါတဲ့ အစားအေသာက္ေတြကို စားေပးရင္ အေအးမိေ၀ဒနာမရေအာင္ ကာကြယ္ေပးပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ ၾကက္သြန္ျဖဴကို ပံုမွန္စားေပးတာေၾကာင့္ ေအာက္ပါေကာင္းက်ဳိးေတြကိုလည္း ရရွိေစမွာပါ။ (၁) သင္က ပိုၿပီးဆြဲေဆာင္မႈရွိလာပါလိမ့္မယ္ ၾကက္သြန္ျဖဴက...
က်န္းမာေရးနွင့္အားကစားဝန္ႀကီးဌာနက ကိုရိုနာဗိုင္းရပ္စ္ေရာဂါ (COVID-19) ကူးစက္ပ်ံ႕ႏွံ႔မႈ ျမင့္မားေနတဲ့ ၿမိဳ႕နယ္ေတြမွာ မိမိေနအိမ္မွာပဲေနဖို႔ (Stay At Home) ညႊန္ၾကားထားတဲ့ ၿမိဳ ႔နယ္ေတြမွာ (၂၀၂၀) ျပည့္ႏွစ္၊ ေအာက္တိုဘာလမွာ ေဆာင္ရြက္ရမယ့္ ပံုမွန္ကာကြယ္ေဆးထိုး/တိုက္ အစီအစဥ္ေတြကို Stay At Home...
—–၊ ေဒါက္တာစိုးလြင္ (သားဖြားမီးယပ္အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး)မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။ ၊—– Q. သမီးက အိမ္ေထာင္သက္ ၄ ႏွစ္ရွိပါၿပီ။ အသက္ ၃၁ ႏွစ္ပါ။ သားသမီးမရေသးပါ။ ရာသီမမွန္ပါ။ အာထရာေဆာင္း႐ိုက္ၾကည့္တာ အရြယ္မႀကီးတဲ့ သားဥေတြမ်ားေနလို႔လို႔ ေျပာပါတယ္ဆရာ။ အဲဒါ ဘယ္လိုေနထိုင္သင့္ပါသလဲရွင့္။...