Health Tips
ခႏၶာကိုယ္ထဲက သန္ေကာင္မ်ားကို ဖယ္ရွားႏိုင္မည့္ ေဆးဖက္၀င္အစာမ်ား
စူး ( ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္ ) ခႏၶာကိုယ္ထဲမွာ သန္ေကာင္၊ တုပ္ေကာင္စတဲ့ ကပ္ပါးေကာင္ေတြ ရွိေနရင္ အိပ္စက္ခ်ိန္မွာ သြားႀကိတ္တာ၊ ဗိုက္ေအာင့္တာ၊ ၀မ္းပ်က္၀မ္းေလွ်ာတာ၊ ၾကြက္သားနဲ႔ အဆစ္အမ်က္ကိုက္ခဲတာစတဲ့ လကၡဏာေတြ ေတြ႕ရတတ္ပါတယ္။ (၁) ၾကက္သြန္ျဖဴ ၾကက္သြန္ျဖဴဆိုတာ သင့္အိမ္မွာ ရွိတဲ့...