Health Tips
က်န္းမာေၾကာင္း အထင္ေရာက္ေစမည့္ စိတ္လွည့္စားနည္းမ်ား
၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) စိတ္နဲ႔ခႏၶာက ဆက္စပ္မႈရွိေနပါတယ္။ စိတ္ေၾကာင့္ အစာစားခ်င္စိတ္ကိုထိန္းႏိုင္ေအာင္၊ အလုပ္မွာ စိတ္၀င္တစားလုပ္ခ်င္ေအာင္၊ အျမင္အာ႐ံုေကာင္းေအာင္ လုပ္ေဆာင္ႏိုင္ေၾကာင္း လတ္တေလာေလ့လာမႈမ်ားစြာအရ သိရပါတယ္။ သင့္အေနနဲ႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ က်န္းမာေနတယ္လို႔ အထင္ေရာက္ေနရင္ ဦးေႏွာက္ကို လႈံ႕ေဆာ္မႈရွိတာေၾကာင့္ က်န္းမာရတာျဖစ္တယ္လို႔ ကာနီဂ်ီးမဲလြန္တကၠသိုလ္က...