Health Tips
ဆိတ္ႏို႔ ေသာက္သင့္သလား . . .
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ႏြားႏို႔နဲ႔ မတည့္တဲ့သူေတြက ဆိတ္ႏို႔ေသာက္သင့္သလားဆိုတာကို သိလိုၾကပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဆိတ္ႏို႔မွာ ဘယ္လို က်န္းမာေရး ေကာင္းက်ဳိးေတြ ပါ၀င္တယ္ဆိုတာကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ ဆိတ္ႏို႔က အ႐ိုးေတြကို သန္စြမ္းေစပါတယ္ ႏြားႏို႔လိုပဲ ဆိတ္ႏို႔မွာလည္း ကယ္လ္ဆီယမ္ ပါ၀င္မႈမ်ားပါတယ္။...