Health Tips
အသားအေရ ၾကည္လင္ေစမည့္ မ်က္ႏွာေပါင္းတင္နည္း
လရိပ္ေမ လိုအပ္ေသာ ပစၥည္းမ်ား ၁။ သေဘၤာသီး တစ္လံုးရဲ႕ ေလးပံုတစ္ပံု၊ ၂။ ပ်ားရည္ လက္ဖက္စားဇြန္း တစ္ဇြန္း။ ျပဳလုပ္သင့္သည့္ နည္းလမ္း (၁)သေဘၤာသီးကို အခြံခြာၿပီး အေစ့ထုတ္ကာ အႏွစ္ကို ယူပါ။ (၂)ပ်ားရည္နဲ႔ ေရာေမႊပါ။ (၃)မ်က္ႏွာအသားအေရေပၚ သုတ္လိမ္းၿပီး...