၊ မီမိုး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ႏွာေခ်တာ၊ ေခါင္းကိုက္တာ၊ လည္ေခ်ာင္းနာတာ၊ ဖ်ားတာ၊ ကိုက္ခဲနာက်င္တာစတဲ့ ေ၀ဒနာေတြခံစားရတဲ့အခါ ဘယ္လိုလကၡဏာေတြျဖစ္ရင္ အေအးမိတာလဲ၊ ဘယ္လိုလကၡဏာေတြျဖစ္ရင္ တုပ္ေကြးျဖစ္တာလဲဆိုတာ ခြဲျခားသိရွိႏိုင္ဖို႔ ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။ (Ref;HD)
ေမး. ဆရာရွင့္ . . ကြၽန္မငယ္ငယ္ကတည္းက အခုအခ်ိန္ထိအၿမဲလိုလို ခ်မ္းေနတတ္ပါတယ္။ သူမ်ားေတြ ပံုမွန္ဆိုရင္ေတာင္ ကြၽန္မခ်မ္းလို႔ အေႏြးထည္၀တ္ထားရတတ္ပါတယ္။ တစ္ခါတစ္ခါ လက္ဖ်ား၊ေျခဖ်ားေတြလည္း ေအးစက္ေနပါတယ္။ အဲဒါ ဘာေၾကာင့္ပါလဲဆရာ။ မဦး၊ သာေကတ။ ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္ (အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) မွေၿဖၾကားသည္ ေၿဖ....
ပါေမာကၡဦးကိုကို (ဆီးခ်ဳိႏွင္႕အေထြေထြေရာဂါအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး) Q .ရာသီအကူးအေျပာင္းကာလမွာ ေရာဂါေ၀ဒနာေတြ မရေအာင္ဘယ္လိုကာကြယ္သင့္ပါသလဲ ဆရာ။ A .ရာသီအကူးအေျပာင္းကာလေတြမွာ ေရာဂါေ၀ဒနာေတြမရေအာင္ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ လုပ္ေပးပါ။ ေရကိုမ်ားမ်ားေသာက္ပါ။ ေႏြးေႏြးေထြးေထြးေနပါ။ မိုးမိတဲ့အခါေတြမွာ အေအးမိမခံပါနဲ႔။ သစ္သီး၀လံ ေတြကိုမ်ားမ်ားစားေပးပါ။ ဒီနည္းေတြက ခႏၶာကုိယ္ရဲ႕ ကိုယ္ခံစြမ္းအားစနစ္ကို ေကာင္းမြန္ေနေစပါတယ္။...
” တစ္ကိုယ္လံုး ကိုက္ခဲေနသလား၊ လည္ေခ်ာင္း နာေနၿပီလား၊ ေခ်ာင္းဆိုး ေနသလား “ . ဒီလို ေ၀ဒနာေတြ ခံစားရတဲ့အခါ ခ်င္း(ဂ်င္း) လက္ဖက္ရည္ပူပူ တစ္ခြက္ကို ေသာက္လိုက္ဖို႔ အႀကံျပဳခ်င္ပါတယ္။ ခ်င္းပါ၀င္တဲ့အတြက္ အစာေၾကေစၿပီး ပ်ဳိ႕ခ်င္ အန္ခ်င္စိတ္ ျဖစ္ေပၚတာကို...
မီမိုး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) သင့္ခႏၶာကိုယ္မွာ ပိုးမႊားေတြ၊ ဓာတ္မတည့္တဲ့ အရာေတြနဲ႔ ဖုန္ေတြကို ဖယ္ရွားႏိုင္တဲ့ သဘာ၀နည္းလမ္း အမ်ဳိးမ်ဳိး ရွိပါတယ္။ ဓာတ္မတည့္မႈ၊ အေအးမိတာ၊ တုပ္ေကြး စတဲ့ အေျခအေနေတြေၾကာင့္ ႏွာေစးႏွာရည္ယိုတာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ဒီလို အေျခအေနမွာ ေဆးမေသာက္ဘဲ သက္သာေစဖို႔...
ေမး။ ကြၽန္ေတာ္ မၾကာခဏ အေအးမိေ၀ဒနာရလြယ္ေနပါတယ္။ အခုလည္း အေအးမိ ေ၀ဒနာရေနတာေၾကာင့္ အျမန္ဆံုးသက္သာေအာင္ ဘာေတြကို စားေသာက္သင့္ပါသလဲ သိခ်င္လို႔ပါ။ ကို၀င္း၊ ေက်ာက္ပန္းေတာင္း။ ေျဖ။ ကို၀င္းရဲ႕ အေအးမိေ၀ဒနာ အျမန္ဆံုးသက္သာေစဖို႔ ၾကက္စြပ္ျပဳတ္ကို အခုခ်က္ခ်င္း ေသာက္လိုက္ပါ။ ၾကက္စြပ္ျပဳတ္မွာ အာဟာရဓာတ္...