Health Tips
ဂႏၴ၀င္ေတးဂီတ နားဆင္ျခင္း၏ က်န္းမာေစေသာအစြမ္း
၊ မီမိုး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊ ဂႏၴ၀င္ေတးသီခ်င္းေတြကို ႀကိဳက္ႏွစ္သက္စြာ နားေထာင္ေလ့ရွိရင္ အသက္ႀကီးတဲ့အထိ က်န္းမာေရး ေကာင္းက်ဳိးေတြ ရရွိေနမွာျဖစ္ပါတယ္။ – အိပ္ေရး၀၀ အိပ္ေပ်ာ္ျခင္း ဂႏၴ၀င္ေတးသီခ်င္းေတြကို နားဆင္တာေၾကာင့္ စိတ္သက္သာရာရေစၿပီး အိပ္ခါနီးနားေထာင္ရင္ အိပ္ေရး၀၀ အိပ္ေမာက်ေစပါတယ္။ စႏၵရားသံ၊ ၿငိမ့္ေညာင္းတဲ့...