————-၊ စူး (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ၊————— အသက္႐ွဴတဲ့အခါမွာ အေျခခံက်တဲ့ နည္းလမ္းကေတာ့ အသက္႐ွဴသြင္းတာနဲ႔ အသက္႐ွဴထုတ္တာကို ထပ္တလဲလဲ လုပ္ေဆာင္တာ တစ္ခုတည္းမဟုတ္ပါဘူး။ အသက္၀၀႐ွဴသြင္း၊ ႐ွဴထုတ္တာက စိတ္နဲ႔ခႏၶာကိုယ္ကို အားအင္ေတြ ရရွိေစပါတယ္။ အသက္႐ွဴတဲ့အေပၚမွာ စိတ္ကို စူးစိုက္ထားရွိတာဟာ အာ႐ံုစူးစိုက္အားေကာင္းတာ၊ အေကာင္းျမင္စိတ္ရွိတာ၊...
ေမး. အိမ္မႈကိစၥတေန႔လံုး နားခ်ိန္မ႐ွိဘဲ လုပ္ၿပီးခ်ိန္ စိတ္လႈပ္ရွားမႈမ်ားခ်ိန္ၾကရင္ အသက္႐ွဴၾကပ္ၿပီး လံုး၀အသက္႐ွဴသြင္းမရတဲ့အထိ အေျခအေနျဖစ္လာတယ္ဆရာ။ ေနာက္ၿပီး အိပ္ငိုက္သလိုသမ္းသမ္းလာတယ္။ အဲဒီလို အသက္႐ွဴမရတာကို ပိုစိတ္႐ႈပ္၊ ပိုက်ပ္လာ၊ ေနာက္ဆံုးစိတ္ေလွ်ာ့လိုက္ခ်ိန္ဆို တစ္ကိုယ္လံုးႏံုးေခြၿပီး က်န္ခဲ့တယ္ ဆရာ။ ညဘက္ဆို ပိုဆိုးပါတယ္။ အသက္႐ႈၾကပ္ခ်ိန္ အိပ္မရျဖစ္တဲ့အခါ...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ ၾကက္သြန္ျဖဴစားရင္ ကင္ဆာကို တြန္းလွန္ေပးႏိုင္တယ္၊ ေသြးတြင္းမေကာင္းတဲ့ ကိုလက္စထေရာအဆင့္ကို ေလ်ာ့က်ေစတယ္၊ ေသြးတိုးကိုထိန္းေပးတယ္ . . ဒီလိုေကာင္းက်ဳိးေတြ ရွိမွန္းသိၿပီးသားျဖစ္မွာပါ။ ၾကက္သြန္ျဖဴစားၿပီး ခံတြင္းနံ႔ထြက္ရင္ လူတိုင္းစိတ္အေႏွာင့္အယွက္ ျဖစ္ရတဲ့အတြက္ ခံတြင္းနံ႔ကင္းေစမယ့္ ေအာက္ပါနည္းလမ္းေတြထဲက တစ္ခုကို လိုက္နာၾကည့္သင့္ပါတယ္။...