All posts tagged "beer belly"
-
974Health Tipsအဆီဗိုက္၊ ဘီယာဗိုက္ေလ်ာ့က်လိုပါကလိုက္နာရမည့္ အဆင့္ ေလးဆင့္
မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ထမင္းေတြအမ်ားႀကီးစားလို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ အဆီအအိမ့္ေတြ အစားမ်ားလို႔ျဖစ္ျဖစ္၊ ဘီယာအေသာက္မ်ားလို႔ျဖစ္ျဖစ္ ဗိုက္ပူေနၿပီဆိုရင္ ဗိုက္ခ်ပ္ရပ္ေစဖို႔ လိုက္နာသင့္တဲ့ အဆင့္ေလးရပ္ရွိပါတယ္။ အဆင့္ (၁) သင္စားေနက်အစာကို ျပန္စဥ္းစားပါ သင္စားတဲ့ အစားအေသာက္ထဲမွာ သၾကားနဲ႔ ကာဗုိဟုိက္ဒရိတ္ (ထမင္း၊ ေခါက္ဆြဲ၊ ေပါင္မုန္႔) စတာေတြမ်ားေနသလား...
-
1.7KHealth Tipsဗိုက္ပူျခင္းအေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ ဗိုက္ပူတာက ၾကည့္ရတာ ရယ္စရာေကာင္း႐ံု သက္သက္တင္မကပါဘူး။ ဗိုက္ပူတာေၾကာင့္ အမ်ဳိးသားေတြမွာ က်န္းမာေရးျပႆနာမ်ားစြာကို ျဖစ္ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဗိုက္ပူရတဲ့အေၾကာင္းရင္းကိုရွာေဖြၿပီး ဗိုက္ပူတာ ေလ်ာ့က်ေစမယ့္ နည္းလမ္းေတြကို ရွာေဖြသင့္ပါတယ္။ ဗိုက္ပူျခင္းႏွင့္ ေနာက္ဆက္တြဲ ျပႆနာ ဗိုက္မွာ အဆီမ်ားတဲ့သူေတြဟာ...
-
1.3KHealth Tipsဘီယာေၾကာင့္ ဗိုက္ပူေနၿပီဆိုလွ်င္ . . .
ဘီယာ အေသာက္မ်ားတာေၾကာင့္ ၀မ္းဗိုက္က ပူလာတတ္ပါတယ္။ ဒါကို ဘီယာဗိုက္ (Beer Belly)လို႔ေခၚေ၀ၚၾကပါတယ္။ အေၾကာင္းကေတာ့ ဘီယာေသာက္တဲ့ အမ်ဳိးသားေတြက ၀မ္းဗိုက္တစ္၀ိုက္မွာအဆီေတြကို သိုေလွာင္ထားလို႔ ဗိုက္ပူတာ ျဖစ္ပါတယ္။ အမ်ဳိးသားေတြအေနနဲ႔ ဗိုက္ပူရတာက ဘီယာေသာက္တာတစ္ခုတည္းေၾကာင့္ေတာ့ မဟုတ္ပါဘူး။ ေလ့က်င့္ခန္း မလုပ္တာ၊ လႈပ္ရွားမႈနည္းတာ၊...
