Health Tips
သင့္ကို သူငယ္ျပန္ေရာဂါ ကာကြယ္ႏိုင္မည့္ အားလပ္ခ်ိန္ အျပဳအမူ ၆ မ်ဳိး
၊ လရိပ္ေမ ၊ အားလပ္ခ်ိန္မွာ သင္ဘယ္လို အခ်ိန္ျဖဳန္းသလဲဆိုတဲ့ အျပဳအမူေတြက သင့္ကိုသူငယ္ျပန္ မွတ္ဥာဏ္ ေလ်ာ့နည္းေရာဂါနဲ႔ အယ္လ္ဇိုင္းမား ေရာဂါမျဖစ္ေအာင္ ကာကြယ္ရာမွာ အေရးႀကီးတဲ့ က႑ကေန ပါ၀င္ေနပါတယ္။ ေလ့လာမႈေတြအရ အႏုပညာ သင္တန္းတက္တာ၊ ဘာသာစကားအသစ္ သင္ယူတာ စတဲ့...