Health Tips
ပုရြက္ဆိတ္အကိုက္ခံရလွ်င္
မီမိုးေမ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ပုရြက္ဆိတ္အကိုက္ခံရတာက ဘာမွမျပင္းထန္ပါဘူး။ ဒါေပမဲ့ တစ္ေန႔တာအလွေတာ့ ထိခိုက္ေစႏိုင္ပါတယ္။ တစ္ခါတေလ ပုရြက္ဆိတ္ ကိုက္ရင္ယားယံတယ္၊ တစ္ခါတေလ နီျမန္းနာက်င္ရပါတယ္။ ပုရြက္ဆိတ္အမ်ဳိးအစားနဲ႔ အကိုက္ခံရတဲ့ အေကာင္ေရပမာဏေပၚမူတည္ၿပီး ေ၀ဒနာေျပာင္းလဲမႈရွိတာေၾကာင့္ ပုရြက္ဆိတ္ အကိုက္ခံရတဲ့အခါ အျမန္သက္သာေစမယ့္ နည္းလမ္းေကာင္းေတြေ၀မွ်လိုက္ရပါတယ္။ (၁) ေရခဲကပ္ေပးပါ...