All posts tagged "ageing"
-
1.0KMenႏုပ်ဳိက်န္းမာမႈ ကင္းေ၀းေစႏိုင္ေသာ အခ်က္ ငါးရပ္
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) လူတိုင္း ႏုပ်ဳိလွပလိုၾကပါတယ္။ အသက္ႀကီးလာေလေလ၊ ႏုပ်ဳိတယ္လို႔ အေျပာခံခ်င္ေလေလပါပဲ။ ဒါေပမဲ့ ႏုပ်ဳိမႈကို ဖ်က္ဆီးပစ္ႏိုင္တဲ့အရာေတြကိုေတာ့ မသိလို႔ပဲျဖစ္ျဖစ္၊ သိရက္နဲ႔ပဲျဖစ္ျဖစ္ လုပ္မိေနတတ္ၾကပါတယ္။ ဒီအျပဳအမူေတြကို လုပ္တာေၾကာင့္ ခ်က္ခ်င္းေတာ့ ႐ုပ္ရင့္သြားမွာမဟုတ္ေပမယ့္ ေနာက္ပိုင္းမွာ က်န္းမားေရးလိုက္စားတဲ့ သက္တူရြယ္တူေတြၾကား...
-
1.0KHealth Tipsအသက္ႀကီးသူတို႔အတြက္ ေဆာင္းတြင္းက်န္းမာေရးလမ္းၫႊန္
၊ မီမိုးေမ ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ေဆာင္းတြင္းမွာ အသက္ႀကီးသူေတြ၊ အထူးသျဖင့္ အိမ္ထဲမွာပဲ အေနမ်ားတဲ့အခါ စိတ္ဓာတ္က်တာ၊ ထိုင္းမႈိင္းၿငီးေငြ႕တာ စတာေတြ အျဖစ္မ်ားသလို အျပင္ထြက္ရင္လည္း ေလေအးတိုက္ခတ္တာေၾကာင့္ အေအးမိေ၀ဒနာနဲ႔ တုပ္ေကြးျဖစ္လြယ္ေစပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ စိတ္ေရာကိုယ္ပါ က်န္းမာေနေစဖို႔ အသက္ႀကီးသူေတြ ေဆာင္းတြင္းကာလတစ္ေလွ်ာက္လံုး...
-
1.5KInternationalတစ္ပတ္တစ္ခါလိင္ဆက္ဆံျခင္းေၾကာင့္ အမ်ဳိးသမီးမ်ားတြင္ အရြယ္ရင့္မႈျဖစ္စဥ္ ေႏွးေကြးေစႏိုင္
မိုးမင္းထြန္း အေမရိကန္ျပည္ေထာင္စု၊ ကယ္လီဖိုးနီးယားတကၠသိုလ္မွ သုေတသီေတြက အိမ္ေထာင္ သက္ရွည္ၾကာတဲ့ မိခင္ ၁၂၉ ေယာက္တို႔ရဲ႕ ခင္ပြန္းနဲ႔ ထိေတြ႕မႈ၊ အားေပးအေထာက္အပံ့ရမႈ၊ အျငင္းပြားမႈ၊ အိမ္ေထာင္ေရး သာ ယာမႈနဲ႔ စိတ္ဖိစီးမႈ စတဲ့အခ်က္ ေတြကို စူးစမ္းေလ့လာခဲ့ၾကပါ တယ္။ ဆဲလ္အစြပ္ေတြ...
