Healthy Life Ad
Q & A

ရင္သားအား မိမိဖာသာစမ္းသပ္နည္း (Breast self-examination)

———-၊ ေဒါက္တာတင့္ေဆြ ၊———–

(ကန္ေတာ့)

၁။ မဂၤလာပါေဒါက္တာရွင့္ ကြ်န္မအသက္က ၃၀ ပါ အပ်ိဳပါ။ ရင္သားေအာက္ဘက္နားမွာ အက်ိတ္ေတြ႔လို႔ပါရွင့္။ ရင္သားကင္ဆာနဲ႔ပက္သက္တဲ့ အေၾကာင္းအရာနဲ႔ ရိုးရိုးအက်ိတ္ျဖစ္တဲ့အေၾကာင္း ခြဲျခားျပီး ေျပာျပေပးပါရွင့္။ သိတာ ၂ရက္ရွိပါျပီ။

၂။ ႐ိုေသစြာျဖင့္ ေမးျမန္းပါသည္ဆရာ႐ွင့္။ ရင္သားကင္ဆာရဲ႕လကၡဏာေတြက ဘယ္လိုမ်ိဳးစသိႏိုင္ပါသလဲ။ ကြၽန္မသည္ ကေလး ၂ ေယာက္မိခင္ အသက္ ၃၄ ႏွစ္ပါ။ ကေလးေတြကိုေမြးၿပီး ၃ လေက်ာ္အထိဘဲ ႏို႔တိုက္ဖူးပါတယ္။ ၃ လခံထိုးေဆး ထိုးဖူးပါတယ္။ ကြၽန္မ၏ရင္သား ၂ ဖက္က အရြယ္မတူတာကို သတိထားမိလို႔ပါ။ ဘယ္ဘက္ရင္သားက နဲနဲ ပိုငယ္ေနပါတယ္။ အက်ိတ္အဖုေတာ့ မေတြ႔မိေပမယ့္ ရင္သားကင္ဆာမ်ိဳး႐ိုးလဲမ႐ွိေပမယ့္ ကင္ဆာျဖစ္မွာစိုးရိမ္လို႔ပါ။ ဘယ္လိုမ်ိဳးမ်ား စမ္းသပ္မႈေတြ လုပ္သင့္ပါသလဲ႐ွင္။ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္။

ရင္သားအရြယ္မတူတာ လူတိုင္းလိုလိုမွာရွိတယ္။ စိုးရိမ္စရာမရွိပါ။ ရင္သားကင္ဆာဟာ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာျဖစ္တဲ့ ကင္ဆာမ်ိဳးစံုရဲ႕ ၁ဝ႕၄% ရွိတယ္။ ၂ဝဝ၄ ခုႏွစ္က တကမာၻလံုးမွာ ၅၁၉ဝဝဝ ေယာက္ ဒီေရာဂါနဲ႕ ေသဆံုးခဲ့ရတယ္။ ေသဆံုးသူစုစုေပါင္းရဲ႕ ၁% ျဖစ္တယ္။ ကင္ဆာေၾကာင့္ ေသဆံုးသူထဲကဆိုရင္ ၇% ျဖစ္တယ္။ ေယာက္်ားေတြမွာလည္း ျဖစ္တတ္ေပမဲ့ အမ်ိဳးသမီးေတြမွာက အဆ ၁ဝဝ ပုိတယ္။

ရင္သားအား မိမိဖာသာ စမ္းသပ္နည္း

ဘယ္ဘက္ရင္သားစမ္းသပ္ရန္ ညာဘက္လက္ကိုသံုးပါ။ ညာဘက္ရင္သားစမ္းသပ္ရန္ ဘယ္လက္ကိုသံုးပါ။ ဖိအားခပ္တင္းတင္းသံုး၍ စမ္းပါ။ ဘာ Lotion လိမ္းစရာမွ မသံုးပါနဲ႔။ ရင္သားတျပင္လံုးကို –

(၁) နာရီလက္တံသြားသလို စက္ဝိုင္းလည္၊

(၂) နာရီလက္တံ ေျပာင္းျပန္သြားသလို စက္ဝိုင္းလည္၊

(၃) အထက္မွေအာက္၊

(၄) ေအာက္မွအထက္၊ စမ္းပါ။ ဘီးစပုတ္တံမ်ားလိုလည္း စမ္းႏိုင္တယ္။ ေနရာအႏွံ႔ထိမိေစဘို႔သာ အေရးၾကီးတယ္။

မွန္ေရွ႕မွာ မ်က္ႏွာခ်င္းဆိုင္ရပ္ပါ။ ရင္သားတဖက္စီအား သပ္သပ္စီၾကည့္ပါ။ အရြယ္အစား၊ ပံုပန္း၊ အေရာင္၊ ႏို႔သီး၏အေနအား (ခြက္ဝင္ေနသလား၊ အေရာင္မတူဘူးလား၊) ႏွင့္ အရြယ္အစား၊ တဖက္ႏွင့္တဖက္ ညီသလား။ ႏို႔သီးမွ အရည္ (ႏို႔၊ အၾကည္ရည္၊ ေသြး၊ ျပည္) ထြက္သလား ညွစ္ၾကည့္ပါ။ အေပၚယံအေရျပား၏ ႏူးညံ႔မႈေျပာင္းသြားသလား။ လက္တဖက္ကို ေခါင္းေပၚေျမွာက္ပါ။ ဘယ္-ညာ ေျဖးေျဖးလွည့္ပါ။ ရင္းသားကိုၾကည့္ပါ။ အထဲမွာ အလံုး-အက်ိတ္ ရွိေနလို႔ တေနရာမွာ ေဖါင္းေနသလား၊ ခြက္ဝင္ေနသလား။ ေရွ႕ကို နည္းနည္းကုန္းပါ။ ထူးျခားတာ ဘာျမင္ရသလဲ။

• လွဲအိပ္လိုက္ပါ။ ရင္သားကို လက္ဝါးသံုးျပီး တဖက္ခ်င္းစမ္းပါ။

• ဂ်ိဳင္း၊ ရင္သားေဘးနား ေနရာမ်ားမွာ အလံုး၊ အက်ိတ္၊ အနာ ရွိသလား။

သတိထားရမည့္ ေတြ႔ရွိခ်က္မ်ား

• ရင္သားမွာ အလံုး-အက်ိတ္ရွိတိုင္း မစိုးရိမ္ပါနဲ႔၊ တခုခုေတြ႔သူေတြထဲက ၁ဝ ေယာက္ ၁ ေယာက္မွာသာ ကင္ဆာ ျဖစ္တာပါ။

• အလံုး-အက်ိတ္ေတြ႔ရင္၊ ေနရာ၊ အရြယ္အစား၊ ပံုသဏၭာန္၊ အေျပာ့-အမာ (ေျပာ့-တင္း-မာ-အလြန္မာ)၊ ေရြ႕ ရ-မရ၊ နာ-မနာ၊ တို႔ကိုပါ စမ္းပါ။

• အလံုး-အက်ိတ္ဟာ ကင္ဆာ၊ ကင္ဆာ မဟုတ္တဲ့အက်ိတ္၊ ႏို႔နာ၊ ေဟာ္မုန္းအေျပာင္းအလဲ (အပ်ိဳဝင္ခ်ိန္၊ ကိုယ္ဝန္ရွိစဥ္၊) ေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ေရာဂါမဟုတ္တဲ့ ေျပာင္းလဲမႈ ျဖစ္တတ္တယ္။

• အလံုး-အက်ိတ္ဟာ ေဘး၊ ဘယ္-ညာ၊ အထက္-ေအာက္၊ ေရြ႕၍ရလွ်င္ ကင္ဆာျဖစ္ခဲပါတယ္။

• အသက္ငယ္လွ်င္ ကင္ဆာမျဖစ္တာမ်ားတယ္။

• နာလွ်င္အနာ (ႏို႔ေရာင္-ျပည္တည္နာ) သေဘာသာ ျဖစ္တတ္တယ္။

• မာလွ်င္ ကင္ဆာျဖစ္ဘို႔ နီးစပ္တယ္။

• ႏို႔သီးထိပ္ခြင္ဝင္ေနရင္ ကင္ဆာျဖစ္ဘို႔မ်ားတယ္။

• ႏို႔ထိပ္မွ ေသြးထြက္ရင္ ကင္ဆာျဖစ္ႏိုင္တယ္။

• အေရျပားဟာ လိမ္ေမာ္သီးအခြံလိုေနလွ်င္ အထဲမွာ ကင္ဆာျဖစ္တတ္တယ္။

• ခ်ိဳင္း အက်ိတ္ေတြ႔လွ်င္ ကင္ဆာ သို႔မဟုတ္ ႏို႔နာကေန လာတာျဖစ္ႏိုင္တယ္။

• ရင္သား၊ ဂ်ိဳင္း (ဘယ္-ညာ) ေနရာမွာ အလံုး၊ အက်ိတ္၊ အနာ တခုခုရွိျခင္း၊ (ႏို႔နာ သို႔မဟုတ္ ကင္ဆာ ကေနလာတာ၊)

• ရင္သား အေရျပား တေနရာမွာ ခြက္ဝင္ေနျခင္း၊ ေဖါင္းေနျခင္း၊ (အထဲမွာ အလံုး-အက်ိတ္ရွိေနျခင္း၊)

• ႏို႔သီးထိပ္မွ မညွစ္ဘဲျဖစ္ေစ၊ ညွစ္လို႔ျဖစ္ေစ ေသြးထြက္ျခင္း၊ (ကင္ဆာ)

• ရင္သားအနာ အၾကာၾကီး မေပ်ာက္ႏိုင္ျခင္း၊ (ကင္ဆာ)

• ရင္သားမွာ ထူးျပီး နာ၊ ယား၊ နီျမန္းျခင္း၊ (ကင္ဆာ၊ ပိုးဝင္ျခင္း၊)

• ႏို႔သီးထိပ္ ခြက္ဝင္ေနျခင္း၊ (ကင္ဆာ)

Click to comment

Leave a Reply

သင့် email လိပ်စာကို ဖော်ပြမည် မဟုတ်ပါ။ လိုအပ်သော ကွက်လပ်များကို * ဖြင့်မှတ်သားထားသည်

Most Popular

Healthy Life Ad
To Top