ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏုိင္ (အေထြေထြေရာဂါ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ေျဖၾကားေပးပါသည္။
Q. ကြၽန္ေတာ္သည္ မႏၱေလးတိုင္းေဒသႀကီး၊ ရမည္းသင္းၿမိဳ႕နယ္က ျဖစ္ပါသည္။ ညာဘက္ေက်ာက္ကပ္ ပ်က္သြား၍ ၂၀၁၅ ခုႏွစ္က ထုတ္လိုက္ပါသည္။ ယခုအခါ အပူခ်ိန္ျပင္းသျဖင့္ ေရတစ္လီတာ ၂ ဘူးေသာက္ေသာ္လည္း ဆီးနည္းနည္းသာသြားပါသညိ။ အပူခ်ိန္ျပင္း၍ ေခြၽးမ်ားစြာထြက္ၿပီး ဆီးနည္းနည္းသာ သြားသျဖင့္ ဘယ္ဘက္ေက်ာက္ကပ္တြင္ ေက်ာက္တည္မည္ကို စိုးရိမ္ပူပန္ပါသည္။ ေက်ာက္ကပ္တစ္လံုးတည္း ျဖစ္ေန၍ ေရကိုလည္း ပိုမေသာက္ရဲပါ။ ေန႔အခ်ိန္တြင္ ဆီးနည္းနည္းသာသြားပါသည္။ ည ၁၂ နာရီေက်ာ္မွ ဆီးမွာ ေန႔အခ်ိန္ထက္ နည္းနည္းပိုသြားပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ဆီးမ်ားမ်ားသြားေစရန္ ေရကိုမည္သို႔ေသာက္ရမည္၊ မည္သို႔ေနထိုင္ စားေသာက္ရမည္ကို ေျဖၾကားေပးပါခင္ဗ်ာ။
U Than Myint(FB)
A. ေန႔ခင္းမွာ ေနပူေတာ့ ခႏၶာကိုယ္က ေခြၽးထြက္ရင္ ထြက္တယ္၊ ေခြၽးမထြက္ရင္ေတာင္ ခႏၶာကိုယ္က အေငြ႕ျပန္တယ္။ ေန႔ခင္းမွာ ခႏၶာကိုယ္က ေရဓာတ္ဆံုး႐ႈံးမႈ မ်ားတဲ့အတြက္ ဆီးျဖစ္တာနည္းတယ္။ ညဘက္က်ေတာ့ ေအးသြားတဲ့အတြက္ ဆီးျဖစ္ဖို႔ပိုမ်ားတယ္။ ဒါက သဘာ၀ထဲမွာ ပါ၀င္ပါတယ္။ အဲဒီေတာ့ ေရေသာက္တဲ့ကိစၥနဲ႔ ပတ္သက္ၿပီးေျပာရရင္ ကိုယ္ရဲ႕ Creatinine အဆင့္ကို သိဖို႔လိုပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခုက ေက်ာက္ကပ္သမားေတြ ေျခေထာက္ေဖာျခင္း၊ ေရာင္ျခင္းမရွိရင္ ေရကို တစ္ေန႔မွာ ၂ လီတာေက်ာ္အထိ ေသာက္လုိ႔ရပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္က ေရ ၂ လီတာကို စစ္ထုတ္မႏိုင္ဘဲ အားနည္းတယ္ဆိုရင္ေတာ့ ေျခေထာက္မွာ ေဖာျခင္း၊ ေရာင္ျခင္း ျဖစ္လာမယ္၊ ဒါက ဆီးမစစ္ထုတ္ႏိုင္ဘဲ ခႏၶာကိုယ္မွာ က်န္တဲ့လကၡဏာေတြပါ။ အဲဒီလိုမျဖစ္ဘူးဆိုရင္ေတာ့ ေရကို ၂ လီတာအထိ ေသာက္လို႔ရပါတယ္။ ေက်ာက္ကပ္တစ္လံုးတည္းရွိေပမယ့္ ေက်ာက္ကပ္ရဲ႕ လုပ္ငန္းေဆာင္တာ ေကာင္းတယ္ဆိုရင္ ေနပူတယ္၊ ေခြၽးထြက္တယ္ဆိုတဲ့ အခ်ိန္ေတြမွာ ေရကို ၂ လီတာ အထက္အထိ တိုးေသာက္လုိ႔ရပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
