Healthy Life Ad
Men

လိပ္ေခါင္း ဘာေၾကာင့္ျဖစ္ရသလဲ. . .

ေဒါက္တာေက်ာ္စြာဦး (ေရာင္ျခည္သစ္ကုသိုလ္ျဖစ္ေဆးခန္းတာ၀န္ခံ)ႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း

ေမး- လိပ္ေခါင္းက ဘာေၾကာင့္ ျဖစ္ရတာပါလဲ ဆရာ။
ေျဖ- လိပ္ေခါင္းဆိုတာ အူမႀကီးရဲ႕ ေအာက္ဘက္မွာရွိတဲ့ ေသြးျပန္ေၾကာေတြေရာင္ရမ္းလို႔ ျဖစ္တာပါ။ လိပ္ ေခါင္းက စအိုတ၀ိုက္မွာျဖစ္ၿပီး အတြင္းလိပ္ေခါင္းနဲ႔ အျပင္လိပ္ေခါင္းလို႔ ေခၚၾကတယ္။ အတြင္းလိပ္ေခါင္း ဆိုတာ ေသြးေၾကာထံုးေလးက စအိုအ၀မွာ ရွိၿပီး အျပင္ထြက္မလာဘူး။ အျပင္လိပ္ေခါင္းဆိုရင္ေတာ့ ေသြးေၾကာထံုးက အျပင္ကို ထြက္ေနပါတယ္။

ေမး- ဘယ္လိုလူေတြမွာ ပိုၿပီး ျဖစ္တတ္ပါသလဲ ဆရာ။
ေျဖ- ေရရွည္၀မ္းခ်ဳပ္တဲ့သူေတြ၊ ၀မ္းသြားတဲ့အခါ အားစိုက္ၿပီး ညႇစ္ရတဲ့သူေတြ၊ အိမ္သာထဲမွာ အၾကာႀကီး ထိုင္တဲ့သူေတြ၊ အ၀လြန္တဲ့သူေတြမွာ လိပ္ေခါင္းအျဖစ္မ်ားပါတယ္။ ကိုယ္၀န္ရွိတဲ့အခ်ိန္မွာလည္း လိပ္ေခါင္းက ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အသားစားတာမ်ားၿပီး အမွ်င္ဓာတ္ပါတဲ့ အစားအေသာက္ကို အစားနည္းသူေတြမွာ ျဖစ္တတ္ သလို အခ်ိန္ၾကာၾကာ မတ္တပ္ရပ္တာ ၾကာၾကာထိုင္တာစတဲ့ အလုပ္လုပ္သူ ေတြနဲ႔ အေလးအပင္မတဲ့ အလုပ္လုပ္သူေတြမွာလည္း ျဖစ္တာေတြ႕ရပါတယ္။

ေမး- လိပ္ေခါင္းျဖစ္ရင္ ဘယ္လိုလကၡဏာေတြ ျပေလ့ရွိပါသလဲ ဆရာ။
ေျဖ- အဓိက ျဖစ္တတ္တာက ၀မ္းသြားတဲ့အခါ ေသြးပါတာပါ။ ၿပီးရင္ စအိုအ၀မွာ နာၿပီးယားယံကာ မသက္ မသာေ၀ဒနာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ စအိုေရာင္ရမ္းတာ၊ ထိုင္လို႔မရဘဲ နာက်င္တာေတြ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အမ်ားအားျဖင့္ ၀မ္းထဲေသြးပါရာက သတိထားမိတတ္ပါတယ္။

ေမး- လိပ္ေခါင္းမျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လို ႀကိဳတင္ကာကြယ္လို႔ ရႏိုင္ပါသလဲ ဆရာ။
ေျဖ- လိပ္ေခါင္းမျဖစ္ေအာင္ အစားအေသာက္၊ အေနအထိုင္ကို ဂ႐ုစိုက္ရပါမယ္။ အစားအေသာက္အေနနဲ႔ အမွ်င္ဓာတ္ပါ၀င္မႈမ်ားတဲ့ ဟင္းသီးဟင္းရြက္ေတြ ကို မ်ားမ်ားစားေပးဖို႔ လိုတယ္၊ ေရမ်ားမ်ား ေသာက္ေပး ဖို႔လိုပါတယ္။ ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားအားကစား လုပ္ေပးရပါမယ္။ စအိုေနရာကို အၿမဲသန္႔ရွင္းေအာင္ ထားေပးၿပီး ၀မ္းခ်ဳပ္မခံဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။အိမ္သာထိုင္ရာမွာ ၾကာၾကာထိုင္ၿပီး ဖုန္းပြတ္တာမ်ဳိး ေရွာင္သင့္ပါတယ္။

ေမး- တကယ္လို႔ လိပ္ေခါင္းျဖစ္လာၿပီဆိုရင္ သက္သာေအာင္ ဘယ္လိုလုပ္သင့္ပါသလဲ ဆရာ။
ေျဖ- လိပ္ေခါင္းျဖစ္ခဲ့ရင္ နာတဲ့အခါ အကိုက္အခဲေပ်ာက္ေဆး ေသာက္လို႔ ရပါတယ္။ ေရေႏြး ခပ္ေႏြး ေႏြးထဲမွာ ဆားခတ္ၿပီး အခ်ိန္ ၁၀မိနစ္ေလာက္ ထိုင္ေပးရပါမယ္။ ၀မ္းသြားတဲ့အခါ ေသြးထြက္တယ္၊ နာ က်င္တယ္၊ ေသြးေၾကာလံုးေလးစမ္းမိတယ္ဆိုရင္ေတာ့ နီးစပ္ရာေဆး႐ံု၊ ေဆးခန္းေတြမွာျပသသင့္ပါတယ္။

ေမး- လိပ္ေခါင္းကို ဘယ္လိုအေျခအေနမ်ဳိးဆိုရင္ ခြဲစိတ္ကုသသင့္ပါသလဲ ဆရာ။
ေျဖ- အျပင္လိပ္ေခါင္းက ေသြးေၾကာထံုးမွာ ေရာဂါပိုး၀င္ အနာျဖစ္ၿပီး ပုပ္သြားတဲ့ အေနအထားမွာ ခြဲစိတ္ ကုသမႈ ခံယူဖို႔ လိုအပ္ပါတယ္။ အခုေခတ္မွာ ေခတ္မီခြဲစိတ္ကုထံုးေတြ ရွိေနၿပီျဖစ္လို႔ လိပ္ေခါင္းခြဲစိတ္ကု သမႈက လိုအပ္ရင္ ခံယူသင့္ပါတယ္။

(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)

Click to comment

Leave a Reply

သင့် email လိပ်စာကို ဖော်ပြမည် မဟုတ်ပါ။ လိုအပ်သော ကွက်လပ်များကို * ဖြင့်မှတ်သားထားသည်

Most Popular

Healthy Life Ad
Healthy Life Ad
To Top