ေမး ။ ေဆးစစ္ရာမွာ ေသြးတြင္းဂလူးကို႔စ္အဆင့္ နည္းရင္ ဘာျဖစ္တတ္ပါသလဲ ဆရာ။ ပံုမွန္ျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုစားေသာက္သင့္ပါသလဲ။
ကိုလတ္(FB)
ေဒါက္တာမိုးေအာင္ေက်ာ္ႏိုင္(အေထြေထြေရာဂါအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္။
ေျဖ ။ သာမန္လူတစ္ေယာက္ကေတာ့ ေသြးတြင္းဂလူးကို႔စ္ကို ပံုမွန္အေနအထားေရာက္ေအာင္ ထိန္းသိမ္းထားပါတယ္။ အေၾကာင္းအမ်ဳိးမ်ဳိးေၾကာင့္ အစာမစားျဖစ္လို႔ ခႏၶာကိုယ္ထဲ ကစီဓာတ္၊ အခ်ဳိဓာတ္ေတြ ၀င္မလာတဲ့အခါ အသည္းကေန သိမ္းထားတဲ့ ဂလိုင္ကိုဂ်င္ေတြကို ေခ်ဖ်က္ၿပီး ဂလူးကို႔စ္အေနနဲ႔ ေသြးထဲကို ျပန္လႊတ္ေပးၿပီး ေသြးထဲမွာ သတ္မွတ္ထားတဲ့ ပမာဏရွိေအာင္ ခႏၶာကိုယ္က ထိန္းသိမ္းထားပါတယ္။ အဲဒီလိုထိန္းသိမ္းထားႏိုင္မႈ ပ်က္ယြင္းသြားတဲ့အခါ အခ်ဳိဓာတ္က်တတ္ပါတယ္။ ဆီးခ်ဳိ ေဆးေသာက္ေနတဲ့သူမွအပ ေသြးတြင္းအခ်ဳိဓာတ္ က်တာ ျဖစ္ပြားမႈႏႈန္းနည္းပါတယ္။ ဘယ္လိုလူေတြ ျဖစ္တတ္သလဲဆိုေတာ့ အသည္းထဲကေန ထိန္းထားတဲ့ ဂလိုင္ကိုဂ်င္ကို ျပန္မထုတ္ေပးႏိုင္တဲ့ အသည္း ေရာဂါရွိသူေတြ၊ အရက္ေသာက္သူေတြ၊ အင္ဆူလင္အမ်ားႀကီး ထုတ္လုပ္ေပးတဲ့အေျခအေနရွိသူ ေတြကေတာ့ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ သာမန္လူေတြအေနနဲ႔ကေတာ့ စားတဲ့အခ်ိန္ ေ၀းသြားၿပီဆိုရင္ ဒီလိုမ်ဳိး ေသြးတြင္း အခ်ဳိဓာတ္ အနည္းငယ္က်တာ ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ တအားက်သြားရင္ေတာ့ ေရာဂါေတြကို ရွာေဖြစစ္ေဆးဖို႔ လိုႏိုင္ပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
