ပါေမာကၡေဒါက္တာျမတ္စႏၵာေက်ာ္ (အေရျပားအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီးႏွင့္ ေတြ႕ဆံုေဆြးေႏြးျခင္း)
ေမး. အေရျပားမွာ ဘာေၾကာင့္ အမာရြတ္ျဖစ္ရပါသလဲ ဆရာမ။
ေျဖ. အမာရြတ္နဲ႔ကင္းတဲ့လူဆုိတာ ရွားပါတယ္။ ခႏၶာကုိယ္ရဲ႕တစ္သွ်ဴးေတြ ထိခိုက္ဒဏ္ရာရတာကုိ ျပန္လည္ျပင္ဆင္တဲ့အခါ အေရျပားမွာ scab လို႔ေခၚတဲ့ အနာေဖး၊ အနာေျမႇးအဖတ္ေလးဖံုးၿပီး၊ အနာက်က္ ေစပါတယ္။ အဲဒီအခါ အမာရြတ္ျဖစ္လာတတ္ပါတယ္။ အနာေဖးေလးက အနာကုိကာကြယ္ေပးထားၿပီး အေရျပားျပင္ဆင္တာကုိ ကူညီေပးပါတယ္။ အမာရြတ္ဆုိတာ မူလအေရျပားအေရာင္နဲ႔ ကြဲလြဲေနတဲ့ အေရျပားေျပာင္းလဲမႈပဲျဖစ္ပါတယ္။ အဖုလို၊ အျပားလို ၾကြေနတတ္တဲ့အေရျပားမွာ အသားတက္၊ အနာက်က္တဲ့ ျဖစ္စဥ္တစ္ခုျဖစ္ပါတယ္။
ေမး. အနာနဲ႔ အမာရြတ္ ပိုဆိုးတတ္တဲ့ အေျခအေနေတြကို သိပါရေစ ဆရာမ။
ေျဖ. အနာက တစ္လက္မထက္ပုိၿပီးႀကီးရင္၊ အနာနက္ရင္၊ ေသြးထြက္မ်ားရင္၊ ဖုန္နဲ႔ပိုးေတြ၀င္ရင္၊ အနာေကာင္းေကာင္း မက်က္ရင္၊ အေရျပားအတြန္႔ေနရာနဲ႔ အဆစ္လို လႈပ္ရွားမႈမ်ားတဲ့ေနရာေတြမွာ အနာျဖစ္ရင္၊ အနာျဖစ္ေနခ်ိန္မွာ အနားမယူရင္၊ အနာေၾကာင့္ အေရျပားမူလပံုစံပ်က္ရင္၊ အေရျပားပံုစံပ်က္တာကုိ စနစ္တက်ျပန္မခ်ဳပ္ရင္၊ မ်က္လံုးတစ္၀ုိက္နဲ႔ မ်က္ႏွာေပၚအနာျဖစ္ရင္ ပုိဆိုးတတ္ပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ အနာရဲ႕အနားသတ္က မညီညာဘဲတြန္႔ေနရင္နဲ႔ တိရိစာၦန္ကုိက္ခံရရင္လည္း အနာက ပိုဆိုးတတ္သလို အမာရြတ္က ပိုဆိုးတတ္ပါတယ္။
ေမး. အေရျပားမွာ အနာျဖစ္တဲ့အခါ ဘယ္လိုအေျခအေနဆိုရင္ ဆရာ၀န္ျပသင့္ပါသလဲ ဆရာမ။
ေျဖ. အနာက သိပ္နာၿပီး ေရာင္ေနရင္၊ ကုိင္ၾကည့္တဲ့အခါပူလာၿပီး ဖိၾကည့္တဲ့အခါ နာေနရင္၊ ျပည္ထြက္လာရင္၊ သက္ဆုိင္ရာလင့္ဖ္အက်ိတ္ျဖစ္လာရင္၊ အနာျဖစ္ၿပီး ဖ်ားလာရင္၊ မအီမသာျဖစ္လာရင္ ေဆးကုသသင့္တဲ့အခ်ိန္ဆိုတာ သတိေပးခ်င္ပါတယ္။
ေမး. ထိခိုက္တာခ်င္းတူေပမယ့္ တခ်ဳိ႕သူေတြက အမာရြတ္မျဖစ္လြယ္ဘဲ တခ်ဳိ႕က အမာရြတ္ပိုျဖစ္တတ္ၾကပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္ ကြာျခားရတာပါလဲ ဆရာမ။
ေျဖ. အမာရြတ္ပုိျဖစ္တတ္တဲ့သူေတြ ရွိပါတယ္။ ဥပမာေျပာရရင္ ကုိယ္ခံစြမ္းအားက်ေစတဲ့ ေရာဂါတစ္ခုခု (ဥပမာ-ဆီးခ်ဳိေရာဂါ၊ AIDS ေရာဂါ၊ ကင္ဆာ) ရွိရင္ အနာက်က္ေႏွးတတ္ပါတယ္။ အာဟာရခ်ဳိ႕တဲ့သူေတြ၊ အရက္ေသာက္သူေတြ၊ တခ်ဳိ႕အေရျပား ေရာဂါရွိသူေတြ၊ အနာျဖစ္ေသာ္လည္း မနားဘဲအလုပ္လုပ္ေနသူေတြမွာ အမာရြတ္ ပုိႀကီးတတ္ၾကပါတယ္။
မ်ဳိး႐ိုးဗီဇအရ တခ်ဳိ႕လူေတြက အမာရြတ္ႀကီးတတ္ပါတယ္။ အမာရြတ္ထဲမွာ အဆုိးဆံုးက အမာရြတ္အဖုလံုး (Keloid)ပါ။ အမာရြတ္အဖုလံုး (Keloid) ရွိတဲ့သူေတြဆုိရင္ ဘယ္ေနရာမွာပဲ အနာထပ္ျဖစ္ျဖစ္ အမာရြတ္အဖုလံုး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ Keloid အမာရြတ္အဖုလံုးဟာ မာတင္းေနၿပီး ပန္းေရာင္ျဖစ္ေနတတ္ပါတယ္။ ပြားတတ္၊ ႀကီးတတ္ပါတယ္။ ယားတတ္၊ နာတတ္ပါတယ္။ ကုတ္လိုက္ရင္ ပုိႀကီးလာတတ္ပါတယ္။ လႈပ္ရွားမႈမ်ားတဲ့ အဆစ္ေနရာေတြမွာျဖစ္ရင္ Keloid က တင္းၿပီး လႈပ္ရွားမႈေလ်ာ့သြားေစပါတယ္။
Keloid အမာရြတ္အဖုလံုးကုိ အေရျပား အေရာင္ရင့္တဲ့သူေတြမွာ ဆယ့္ငါးဆပိုေတြ႕ႏုိင္ပါတယ္။ တစ္ေနရာရာမွာရွိေနရင္ ေနာက္တစ္ေနရာမွာ ဒဏ္ရာရရင္ Keloid ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ မ်ဳိး႐ိုးလိုက္ၿပီး ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ အသက္ဆယ္ႏွစ္ကေန သံုးဆယ္၀န္းက်င္မွာဆုိလည္း အနာျဖစ္တဲ့အခါ အမာရြတ္ႀကီးတတ္ပါတယ္။
အနာျဖစ္ရင္ သဘာ၀က သူ႔ဘာသာအနာက်က္ေအာင္ျပဳလုပ္လိမ့္မယ္။ ပုိးမ၀င္ေအာင္ဂ႐ုစိုက္ဖို႔က အေရးႀကီးပါတယ္။ ေသြးထြက္မယ့္ဒဏ္ရာမရေအာင္ေနႏုိင္ရင္ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။ အားကစားလုပ္တဲ့အခါ၊ ဟင္းခ်က္တဲ့အခါ ပုိသတိထားရပါမယ္။ ထိခိုက္ရွနာျဖစ္ေစမယ့္ ဓားလိုမ်ဳိးကုိ ကုိင္တြယ္တဲ့အခါ သတိထားရပါမယ္။
ေမး. အနာျဖစ္တဲ့အခါ အမာရြတ္ထင္တာနည္းေအာင္ ဘယ္လိုကာကြယ္သင့္ပါသလဲ ဆရာမ။
ေျဖ. အနာျဖစ္ရင္ သဘာ၀က သူ႔ဘာသာ အနာက်က္ေအာင္ ျပဳလုပ္လိမ့္မယ္။ ပုိးမ၀င္ေအာင္ဂ႐ုစိုက္ဖို႔က အေရးႀကီးပါတယ္။ ေသြးထြက္မယ့္ ဒဏ္ရာမရေအာင္ေနႏုိင္ရင္ အေကာင္းဆံုးပါပဲ။ အားကစားလုပ္တဲ့အခါ၊ ဟင္းခ်က္တဲ့အခါ ပုိသတိထားရပါမယ္။ ထိခိုက္ရွနာျဖစ္ေစမယ့္ ဓားလိုမ်ဳိးကုိ ကုိင္တြယ္တဲ့အခါ သတိထားရပါမယ္။ တိရစာၦန္ေတြရဲ႕ အႏၲရာယ္ေတြကုိလည္း ဂ႐ုစိုက္ဖို႔လိုပါတယ္။
(၁) အနာျဖစ္ရင္(လက္မ၀က္ထက္ႀကီးရင္) အမာရြတ္ျဖစ္ႏုိင္ပါတယ္။ သတိထားရပါေတာ့မယ္။
(၂) အနာျဖစ္တဲ့အခါေဆးထည့္တာကုိ စနစ္တက်ျပဳလုပ္ရပါမယ္။
(၃) အနာထဲ ပုိးမ၀င္ေစဖို႔ သန္႔ရွင္းေအာင္ထားရပါမယ္။
(၄) အနာကုိဖံုးအုပ္ထားရပါမယ္။ ပုိးေသေဆးလိမ္းေဆးေတြ သံုးရပါမယ္။
(၅) ေသြးျဖဴဥ၊ ေသြးနီဥ၊ အေရျပားတစ္သွ်ဴးေတြနဲ႔ ျဖစ္လာတဲ့အနာေဖးေလးကုိ အနာမက်က္ခင္ခြာလိုက္ရင္ အနာပုိနက္သြားတတ္ပါတယ္။ ေသြးျပန္ထြက္ၿပီး ျပန္လည္ပုိး၀င္သြားတတ္ပါတယ္။ အမာရြတ္အသစ္ျဖစ္တတ္ပါတယ္။
(၆) မ်က္ႏွာနဲ႔မ်က္လံုးတစ္၀ုိက္မွာ အနာျဖစ္ရင္ ပုိဂ႐ုစိုက္ရမယ္။
(၇) အေရျပားကုိ ထိခိုက္ခံထားရရင္ ေနပူဒဏ္အထိမခံသင့္သလို ဖုန္နဲ႔အမႈိက္ေတြမ၀င္ေအာင္ ဂ႐ုစိုက္သင့္ပါတယ္။
(၈) ျပည္တည္လာရင္၊ အနာမက်က္ရင္ ဘက္တီးရီးယားပိုးေသေစတဲ့ေဆးနဲ႔ ကုသသင့္ပါတယ္။
(၉) လႈပ္ရွားမႈမ်ားတဲ့ေနရာမွာ အနာျဖစ္ရင္ အနာက်က္ေႏွးတတ္ပါတယ္။ အနာက်က္မေႏွးေစဖို႔ အနာကိုၿငိမ္ေအာင္ လႈပ္ရွားမႈကုိေလွ်ာ့ထားရမယ္။ အေလးမလို႔ မရပါဘူး။
(၁၀) ၀က္ၿခံအမာရြတ္မထင္ေအာင္ ၀က္ၿခံကုိ ျပည္မျဖစ္ေသးခင္ ဇြတ္မညႇစ္ရပါဘူး။ ၀က္ၿခံဖုကို အေရျပားပြန္းပဲ့တဲ့အထိ ညႇစ္ရင္၊ ႏႈိက္ညႇစ္ရင္ အမာရြတ္က်န္ႏိုင္ေျခမ်ားပါတယ္။ ၀က္ၿခံေပ်ာက္ေစဖို႔ ပိုးသတ္ေဆးစားရပါမယ္။ ပိုးသတ္ေဆး လိမ္းရပါမယ္။
(၁၁) ေနေရာင္ကို တတ္ႏုိင္သမွ်ေရွာင္ရပါမယ္။ ေနပူထိရင္ အနာက်က္ေႏွးၿပီး ပုိး၀င္တတ္ပါတယ္။
(၁၂) ၀က္ၿခံကုိ မဆိတ္ရဘူး၊ မပြတ္ရဘူး၊ မကုတ္ရပါဘူး။ ၀က္ၿခံေပါက္ၿပီးျဖစ္လာတဲ့ အနာေဖးကုိ မခြာရပါဘူး။
(၁၃) အမာရြတ္ျဖစ္တယ္ဆိုရင္ သက္သာေအာင္ သီးသန္႔ေဆးကုသရပါမယ္။
(၁၄) လိေမၼာ္သီးနဲ႔ အရည္ရႊမ္းတဲ့ အသီးေတြမွာပါတဲ့ ဗီတာမင္စီနဲ႔ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္က အနာကုိ ပုိက်က္ေစတယ္လို႔ယူဆၾကတယ္။ အင္တီေအာက္ဆီးဒင့္က အနာျဖစ္ၿပီး ေနာက္ဆက္တြဲမည္းတာကုိ ျပန္ၿပီးျပဳျပင္ႏုိင္စြမ္း ရွိပါတယ္။
(၁၅) မလိုလားအပ္ဘဲ ခႏၶာကိုယ္ကုိ ထိခိုက္ေစတဲ့ နားေဖာက္တာ၊ ေဆးမင္ေၾကာင္ထိုးတာေတြကုိ ေရွာင္သင့္ပါတယ္။ အမာရြတ္အဖုလံုးရွိတဲ့သူေတြ နားေဖာက္ရင္း အမာရြတ္အဖုလံုး အသီးႀကီးေတြ ျဖစ္လာတဲ့သူေတြကို ေတြ႕ဖူးပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
