နားတြင္းကူးစက္ပိုး၀င္တာက အျဖစ္မ်ားတဲ့ နား၊ ႏွာေခါင္း၊ လည္ေခ်ာင္းေရာဂါတစ္မ်ဳိးပါ။ နားထဲကို ပိုးမႊားေတြ၀င္တဲ့အခါမွာလည္း ျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ကေလးေတြက နားတြင္းပိုး၀င္မႈ အျဖစ္မ်ားပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္နားတြင္းကူးစက္ ပိုးမ၀င္ေအာင္ ေအာက္ပါအခ်က္ေတြကိုလိုက္နာေပးပါ။
– ကိုယ္တိုင္ေဆးလိပ္မေသာက္ပါနဲ႔၊ ေဆးလိပ္မီးခိုး၊ စီးကရက္မီးခိုးနဲ႔ မထိေတြ႕ေအာင္ေနပါ။
– ဓာတ္မတည့္မႈျဖစ္တဲ့ လကၡဏာေတြရွိရင္ ေစာေစာစီးစီးကုသမႈခံယူပါ။
– ကေလးေတြကို ကာကြယ္ေဆးပံုမွန္ထိုးေပးပါ။
– နားဖာေခ်းကို မိမိဘာသာမထုတ္ပါနဲ႔။ နားဖာေခ်းေတြ ပိတ္ဆို႔ေနတယ္လို႔ထင္ရင္ နား၊ ႏွာေခါင္း၊ လည္ေခ်ာင္း ဆရာ၀န္ထံ သြားျပပါ။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
