၊ ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫြန္႔ ၊
ျမန္မာမွာသာမက ကမာၻႏွင့္အ၀န္း က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ တလြဲယံုၾကည္မႈေတြရွိၾကသည္။ အမွန္ေတြကို မွတ္သားထားသည္ကကိစၥမရွိ။ မဟုတ္ကဟုတ္ကေတြကို လြဲမွားစြာယံုၾကည္လက္ခံထားပါက ဘ၀ႏွင့္ရင္းကာ အသက္ကိုပင္ ေပးဆပ္လိုက္ရႏိုင္ပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ က်န္းမာေရးဆိုင္ရာ ယံုၾကည္မႈမ်ားႏွင့္ပက္သက္ၿပီး အမွန္ေလလားအမွားလားဟူသည္ကို စာဖတ္သူတို႔ ေတြးဆဆင္ျခင္ႏိုင္ရန္ေဖာ္ျပေပးပါမည္။ ယခုတစ္ပတ္တြင္ အေရျပားယားယံနာ တစ္မ်ဳိးျဖစ္သည့္ ေပြးေရာဂါဆိုင္ရာယံုၾကည္မႈမ်ားကို ေဆြးေႏြးေဖာ္ျပေပးပါမည္။
ယံုၾကည္ခ်က္ ၁
‘ေပြးေရာဂါသည္ ေရာဂါပိုးေကာင္ေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားရျခင္းျဖစ္သည္’
မွားပါသည္။ ေပြးေရာဂါသည္ အေရျပားတြင္ တြယ္ၿငိရွင္သန္ႏိုင္သည့္ မႈိေရာဂါတစ္မ်ိဳးျဖစ္ပါသည္။ တစ္နည္းအားျဖင့္ မိႈစြဲေရာဂါေၾကာင့္ ေပြးေရာဂါျဖစ္ပြားရျခင္းျဖစ္ပါသည္။
ယံုၾကည္ခ်က္ ၂
‘ေပြးေရာဂါသည္ အေရျပားတြင္သာျဖစ္္ပြားသည္’
မမွန္ပါ။ အေရျပားတြင္ အမ်ားအားျဖင့္ အျဖစ္မ်ားသည္မွန္ေသာ္လည္း ေျခသည္း၊ လက္သည္းမ်ားတြင္ပါ အလားတူ ေပြးမႈိမ်ဳိးစြဲကပ္ႏိုင္ပါသည္။ ေျခသည္း၊ လက္သည္းမ်ားတြင္ ေပြးမႈိမ်ိဳးစြဲကပ္ပါက ေျခသည္းလက္သည္းမ်ားထူလာျခင္း၊ ၀ါလာျခင္း၊ ၾကြပ္ဆတ္ျခင္းမ်ား ျဖစ္ေစႏိုင္ပါသည္။
ယံုၾကည္ခ်က္ ၃
‘ေပြးေရာဂါျဖစ္ပါက အေရျပားတြင္အနီေရာင္ အကြင္းအကြက္မ်ားျဖစ္လာသည္’
အမ်ားအားျဖင့္မွန္ေသာ္လည္း အၿမဲမမွန္ပါ။ တခ်ဳိ႕ေသာေပြးေရာဂါစြဲကပ္မႈမ်ားတြင္ အနီေရာင္အကြင္းအကြက္မ်ားမေပၚဘဲ ရွိတတ္ပါသည္။ ဥပမာ ဦးေခါင္းပိုင္းတြင္ျဖစ္တတ္သည့္ ေပြးေရာဂါမ်ားတြင္ အနီေရာင္အစက္ အဖက္ငယ္မ်ားအျဖစ္ ျမင္ေတြ႕ရတတ္ပါသည္။
ယံုၾကည္ခ်က္ ၄
‘ကေလးမ်ားတြင္သာ ေပြးျဖစ္တတ္သည္’
မမွန္ပါ။ ကေလးအရြယ္တြင္ ေပြးပိုျဖစ္တတ္သည္မွန္ေသာ္လည္း အသက္အရြယ္မေရြး ေပြးျဖစ္ႏိုင္ပါသည္။
ေပြးေရာဂါသည္ ကူးစက္တတ္ေသာ မႈိေရာဂါမ်ဳိးျဖစ္သည့္အတြက္ အတူေနမိသားစု၀င္ တစ္ဦးဦးတြင္ ေပြးေရာဂါရွိေနပါက မိသားစု၀င္မ်ား အားလံုးစစ္ေဆး ကုသမႈလိုတတ္သည္။ မႈိသတ္ႏိုင္ေသာ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ေျပာင္းသံုးျခင္း၊ ဦးေခါင္းမွ ဆံပင္စနမူနာရယူစစ္ေဆးၿပီး ေပြးကူးစက္မႈ ရွိမရွိ စစ္ေဆးျခင္းတို႔ကို မိသားစု၀င္အားလံုး လုပ္ေဆာင္သင့္သည္။
ယံုၾကည္ခ်က္ ၅
‘ေပြးေရာဂါသည္ မကူးစက္တတ္ပါ’
မွားသည္။ ေပြးေရာဂါသည္ တစ္ဦးမွတစ္ဦးသို႔ အလြယ္တကူ ကူးစက္ႏိုင္သည္။ ေပြးျဖစ္ေစႏိုင္သည့္ မႈိပိုးမ်ားသည္ ဘီး၊ ဦးထုပ္၊ ေခါင္းအံုး စသည္တို႕တြင္ရွိေနႏိုင္ၿပီး ထိုပစၥည္းမ်ားကိုေ၀မွ်သံုးစြဲပါက အလြယ္တကူ ကူးစက္ႏိုင္သည္။
ယံုၾကည္ခ်က္ ၆
‘ကူးစက္ခံရၿပီးသည္ႏွင့္ ေပြးေရာဂါလကၡဏာမ်ားေပၚလာမည္’
မွားသည္။ ကူးစက္ခံရၿပီးေနာက္ ေရာဂါပ်ဳိးခ်ိန္ ရက္အနည္းငယ္ၾကာမွသာ ေရာဂါလကၡဏာေပၚႏိုင္သည္။ အေရျပားတြင္ကူးစက္ခံရပါက ရက္အနည္းငယ္ၾကာမွ အနီေရာင္ေပြးကြက္မ်ားေပၚလာမည္ျဖစ္သည္။ ဦးေခါင္းအေရျပားတြင္ ကူးစက္ခံရပါက ကူးစက္ခံရၿပီး ႏွစ္ပတ္ေက်ာ္ၾကာမွသာ လကၡဏာစျပႏိုင္သည္။
ယံုၾကည္ခ်က္ ၇
‘အိမ္ေမြးတိရစာၦန္မ်ားမွတစ္ဆင့္ ေပြးမကူးစက္တတ္ပါ’
မွားပါသည္။ တခ်ဳိ႕ေရာဂါမ်ားသည္ အိမ္ေမြးတိရစာၦန္မ်ားျဖစ္သည့္ ေခြး၊ ေၾကာင္၊ ယုန္၊ ငွက္ စသည္တို႔မွ ကူးစက္တတ္သည္ျဖစ္ရာ ထိုေရာဂါမ်ားထဲတြင္ ေပြးေရာဂါသည္လည္းပါ၀င္ပါသည္။ တိရစာၦန္မွတစ္ဆင့္လူကို ကူးစက္တတ္သလို လူမွတစ္ဆင့္လည္း တိရစာၦန္သို႔ကူးစက္ႏိုင္ပါသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ အိမ္ေမြးတိရစာၦန္တစ္ေကာင္ေကာင္တြင္ ေပြးျဖစ္ပါက အျခားအေကာင္မ်ားႏွင့္ခြဲထားၿပီး တိရစာၦန္ကုဆရာ၀န္ႏွင့္ ျပသသင့္ပါသည္။ အလားတူ ထိုသို႔ေပြးေရာဂါရွိေသာ အိမ္ေမြးတိရစာၦန္ႏွင့္ အတတ္ႏိုင္ဆံုး ေ၀းေ၀းေနသင့္ၿပီး အေၾကာင္းေၾကာင္းေၾကာင့္ ထိေတြ႕မိပါက ဆပ္ျပာႏွင့္ေရေႏြးေႏြးကုိသံုးကာ လက္ႏွင့္ထိေတြ႕မိသည့္ေနရာကို ေဆးေၾကာသင့္ပါသည္။
ယံုၾကည္ခ်က္ ၈
‘ဦးေခါင္းအေရျပားမွ အဖတ္မ်ားကြာက်ျခင္းသည္ ေဗာက္ဖတ္မ်ားသာျဖစ္သည္။ ေပြးမဟုတ္ပါ’
အၿမဲမမွန္ပါ။ ဦးေခါင္းအေရျပားတြင္ ေပြးျဖစ္ေသာအခါ အျခားအေရျပားတြင္ျဖစ္သကဲ့သို႕ အနီေရာင္ အကြင္းအကြက္မ်ားျဖစ္ေလ့မရွိဘဲ အဖတ္ငယ္မ်ားျဖစ္ကာ ေဗာက္ဖတ္မ်ားကဲ့သို႔ ကြာက်တတ္ပါသည္။ ထိုအခါ ေဗာက္ဖတ္ႏွင့္ေပြးျဖစ္ျခင္းတုိ႔သည္ ဆင္ဆင္တူတတ္ပါသည္။
ယံုၾကည္ခ်က္ ၉
‘ေပြးေရာဂါလကၡဏာ ခံစားေနရသူသာ ကုသမႈယူရမည္’
မမွန္ပါ။ ေပြးေရာဂါသည္ ကူးစက္တတ္ေသာ မႈိေရာဂါမ်ဳိးျဖစ္သည့္အတြက္ အတူေနမိသားစု၀င္တစ္ဦးဦးတြင္ ေပြးေရာဂါရွိေနပါက မိသားစု၀င္မ်ား အားလံုးစစ္ေဆးကုသမႈလိုတတ္သည္။ မႈိသတ္ႏိုင္ေသာ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ ေျပာင္းသံုးျခင္း၊ ဦးေခါင္းမွ ဆံပင္စနမူနာရယူစစ္ေဆးၿပီး ေပြးကူးစက္မႈ ရွိမရွိ စစ္ေဆးျခင္းတို႔ကို မိသားစု၀င္အားလံုး လုပ္ေဆာင္သင့္သည္။
ယံုၾကည္ခ်က္ ၁၀
‘ေပြးေရာဂါကို ပဋိဇီ၀ေဆးမ်ားျဖင့္ကုသႏိုင္သည္’
မွားသည္။ ပဋိဇီ၀ပိုးသတ္ေဆးမ်ားသည္ ဗက္တီးရီးယားပိုးမ်ားကိုသာ ေသေၾကပ်က္စီးေစႏိုင္သည္။ ေပြးေရာဂါသည္ ဗက္တီးရီးယားေၾကာင့္ ျဖစ္ပြားရသည္မဟုတ္ဘဲ မိႈပိုးေၾကာင့္ျဖစ္သည့္အတြက္ မႈိသတ္ေဆးအမ်ဳိးအစားကိုသံုးရပါသည္။ ထိုမိႈပိုးသတ္ေဆးကို ေပြးေရာဂါ လံုး၀ကင္းစင္ပေပ်ာက္သြားသည္အထိ ရက္သတၱပတ္အနည္းငယ္ၾကာသည္အထိ ဆက္လက္သံုးစြဲဖို႔လိုပါသည္။
ယံုၾကည္ခ်က္ ၁၁
‘ေပြးတစ္ခါျဖစ္ၿပီးပါက ေနာက္ထပ္မျဖစ္ေတာ့ပါ’
မမွန္ပါ။ အထူးသျဖင့္ ေျခသည္းလက္သည္းမ်ားတြင္ျဖစ္ပါက အထပ္ထပ္ ထပ္မံျဖစ္ႏိုင္ေျခရွိပါသည္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
