ေမး ။ ကြၽန္ေတာ္ ပင္လယ္စာျဖစ္တဲ့ ဂဏန္း၊ ပုစြန္တုိ႔စားရင္ အင္ျပင္ထြက္ၿပီး ယားလို႔ စားေဆးႏွစ္မ်ဳိး၊ သံုးမ်ဳိးကို သံုးရက္ၾကာစားၿပီးမွ သက္သာေပ်ာက္ ကင္းခဲ့တယ္။ အဲဒါ အင္ျပင္ထြက္တယ္လို႔ သတ္မွတ္လို႔ ရပါသလား။ အရက္နဲ႔ ဘီယာေသာက္ရင္လည္း အင္ျပင္ထြက္ယားယံတတ္တယ္။ ဒါေပမဲ့ ပင္လယ္ စာစားတာေလာက္မျပင္းထန္ပါ။ ဘာေၾကာင့္ ကြၽန္ေတာ္က ပင္လယ္စာနဲ႔ အရက္ေတြကို မတည့္တာလဲ၊ ေသြးေဖာက္စစ္ၿပီး ေပ်ာက္ကင္းေအာင္ ကုသဖို႔လိုပါသလား။
ဦးသန္႔ဇင္၊ ေက်ာက္တံတားၿမိဳ႕နယ္။
ေဒါက္တာျမတ္ထြဋ္ၫြန္႔ မွ ျပန္လည္ေျဖၾကားေပးပါသည္ ။
ေျဖ ။ တခ်ဳိ႕မွာ ပင္လယ္စာ၊ ဖုန္မႈန္႔၊ ေျမပဲစတာေတြကို ဓာတ္မတည့္တာျဖစ္တတ္ပါတယ္။ ကိုယ္နဲ႔မတည့္တာ ဘာေတြလဲ သိထားဖို႔လိုသလို အဲ့ဒါေတြကို ေ႐ွာင္ဖို႔လိုပါတယ္။ မတည့္တဲ့ ဓာတ္ေတြကို နည္း နည္းခ်င္းေပးေတြ႕ၿပီး ကိုယ္ခံအားစနစ္က ျပဳျပင္ေပးႏိုင္ေပမယ့္ ရာႏႈန္းျပည့္ ထိေရာက္ေအာင္ျမင္တယ္ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါ့ေၾကာင့္ မတည့္တာေတြကို ေ႐ွာင္ပါလို႔ အႀကံျပဳလိုပါတယ္။
(Healthy Life ဂ်ာနယ္မွ စီစဥ္တင္ဆက္သည့္ အပတ္စဥ္ ေသာၾကာေန႔ထုတ္ Healthy Life ဂ်ာနယ္၊ https://www.facebook.com/healthylifejournalmyanmar/ ႏွင့္ www.healthylifejournalmyanmar.com တို႔တြင္ ေဖာ္ျပပါရွိသမွ် က်န္းမာေရးႏွင့္ အလွအပဆိုင္ရာ သတင္းမ်ား၊ သတင္းေဆာင္းပါးမ်ား၊ အေမးအေျဖမ်ား၊ ဘာသာျပန္ေဆာင္းပါးမ်ားကို လြတ္လပ္စြာ မွ်ေ၀ႏိုင္ပါသည္။ သို႔ရာတြင္ မည္သည့္ Facebook စာမ်က္ႏွာ၊ Website မ်ားတြင္မဆိုျပန္လည္ကူးယူေဖာ္ျပျခင္းကို ခြင့္မျပဳပါေၾကာင္း အသိေပး ေၾကညာအပ္ပါသည္။)
