ေျခာက္ေသြ႕ေအးျမတဲ့ ရာသီဥတု၊ အင္းဆက္ ပိုးမႊားကိုက္တာ၊ ျပင္းတဲ့ဆပ္ျပာ၊ ၾကမ္းတမ္းတဲ့ အိမ္သံုး သန္႔ရွင္း ေရး ပစၥည္းေတြ၊ အေရျပားပိုး၀င္တာနဲ႔ တခ်ဳိ႕ေဆးကုသမႈေတြေၾကာင့္ အေရျပားယားယံတဲ့ေ၀ဒနာ ခံစားရတတ္ ပါတယ္။ အေရျပားယားတဲ့အခါ ကုတ္လုိက္ရင္ ခ်က္ခ်င္းသက္သာသြားေပမယ့္ အျပင္းအထန္ ကုတ္လိုက္ရင္ ယားယံတဲ့ေ၀ဒနာက ပိုဆိုးသြားၿပီး အေရျပားမွာထိခိုက္ဒဏ္ရာရတတ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ အေရျပားယားယံၿပီး ကုတ္ျခစ္တဲ့ေ၀ဒနာ သက္သာေစဖို႔ ေအာက္ပါအိမ္တြင္းကုထံုးေတြကို ခံယူသင့္ပါတယ္။
ေရခဲ
အင္းဆက္အကိုက္ခံရတဲ့အခါ အေရျပားယားယံတဲ့ေ၀ဒနာ သက္သာေစဖို႔ အျမန္ဆံုးနည္းလမ္းက ေရခဲကပ္ေပး တာပါ။ ေအးျမမႈေၾကာင့္ အဲဒီေနရာထံုသြားၿပီး မသက္မသာျဖစ္တဲ့ ခံစားခ်က္ေျပေလ်ာ့ သြားပါေတာ့တယ္။ ဒါမွ မဟုတ္ ဘံုဘိုင္ေရကေနစီးက်ေနတဲ့ေရေအာက္မွာ အင္းဆက္အကိုက္ခံရတဲ့ အေရျပားေနရာကိုထားေပးပါ။ ယားတာကို ကုတ္တဲ့နည္းနဲ႔ေျဖရွင္းရင္ ပိုယားၿပီး ပိုကုတ္ခ်င္စိတ္ျဖစ္ေပၚရာက ကုတ္ျခစ္ဒဏ္ရာေတာင္ေပၚ တတ္ပါတယ္။
သံပ႐ိုသီး
သံပ႐ိုသီးရဲ႕ပိုးသတ္အာနိသင္နဲ႔ ေရာင္ရမ္းမႈေလ်ာ့က်ေစတဲ့ အစြမ္းေၾကာင့္ အင္းဆက္အကိုက္ခံရတဲ့အခါ ယား ယံတဲ့ေ၀ဒနာက ခ်က္ခ်င္းသက္သာသြားပါလိမ့္မယ္။ ယားယံတဲ့ အေရျပားေနရာမွာ လတ္လတ္ဆတ္ဆတ္ ညႇစ္ထားတဲ့ သံပ႐ိုရည္ဆြတ္ၿပီး သက္သာတဲ့အထိ ထပ္ခါထပ္ခါ လုပ္ေပးရမွာျဖစ္ပါတယ္။
ေဆာ္ဒါမႈန္႔
အင္းဆက္အကိုက္ခံရတာနဲ႔ အေရျပားေျခာက္ ေသြ႕မႈေတြေၾကာင့္ျဖစ္တဲ့ ယားယံတဲ့ ေ၀ဒနာဟာေဆာ္ဒါမႈန္႔နဲ႔ ကုလိုက္ရင္ ခ်က္ခ်င္းသက္သာသြားပါလိမ့္မယ္။ ေဆာ္ဒါမႈန္႔ သံုးဆ၊ ေရတစ္ဆေရာၿပီး သမေအာင္ေမႊကာ ယား ယံတဲ့အေရျပားေပၚသုတ္လိမ္းေပးပါ။ ခ်ဳိးေရထဲ ေဆာ္ဒါမႈန္႔တစ္ခြက္ထည့္ၿပီး ေရခ်ဳိးရင္လည္းယားယံတဲ့ ေ၀ဒနာ သက္သာသြားပါလိမ့္မယ္။
ဂ်ဳံမႈန္႔အၾကမ္း
ဂ်ဳံမႈန္႔အၾကမ္း လက္ဖက္စားဇြန္းတစ္ဇြန္းနဲ႔ေရ အနည္းငယ္ေရာေမႊၿပီး ေစးပ်စ္ေအာင္လုပ္ကာ ယားယံတဲ့ အေရ ျပားေပၚသုတ္လိမ္းေပးပါ။
ရွားေစာင္းလက္ပပ္
ရွားေစာင္းလက္ပပ္မွာဘက္တီးရီးယားပိုးေတြကို ေသေစႏိုင္တဲ့ အစြမ္းအျပင္အေရျပားက်န္းမာေရးကို ေကာင္း မြန္ေစပါတယ္။ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ဟာ အေရျပားဒဏ္ရာေတြနဲ႔ မီးေလာင္ဒဏ္ရာေတြကိုသက္သာေစၿပီး ယား ယံမႈနဲ႔ ေရာင္ရမ္းမႈကိုေလ်ာ့က်ေစပါတယ္။
မရွိမျဖစ္ဆီ
ပင္စိမ္းဆီ၊ တမာဆီ၊ လာဗန္ဒါဆီ စတဲ့ မရွိမ ျဖစ္ဆီတစ္မ်ဳိးကို ယားယံတဲ့အေရျပားေပၚ သုတ္လိမ္းေပးပါ။
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ (Ref;HD)
