၊ ကိုမိုး ၊ ကိုယ်လုပ်နေတဲ့လုပ်ငန်းခွင်မှာ ကျွမ်းကျင်အောင်မြင်နေပြီး ထူးချွန်ထက်မြက်သူတွေလို့ အများကသတ်မှတ်ခံထားရသူတွေရဲ့ အလေ့အထတွေဖြစ်ပါတယ်။ အလေ့အထ (၁) – လိုချင်သော အခြေအနေကို ဖန်တီးရယူတတ်ခြင်း ဘဝမှာ ကိုယ်ဖြစ်ချင်တဲ့ ဆုံးဖြတ်ချက်ကိုချမှတ်ပြီး ဆုံးဖြတ်ထားတဲ့အတိုင်း ဖန်တီးကြိုစားတတ်ပါတယ်။ ကိုယ်ရဲ့ရွေးချယ်မှုအတွက် အပြည့်အဝတာဝန်ယူတတ်ပြီး ဖြစ်လာသမျှ...
၊ ကိုထက် ၊ အလုပ်စားပွဲမှာ ထိုင်ရင်းနဲ့ ပြုလုပ်နိုင်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို မျှဝေလိုက်ပါတယ်။ (က) ခန္ဓာကိုယ်အပေါ်ပိုင်းအကြော ပြေစေမည့် လေ့ကျင့်ခန်း ထိုင်ခုံပေါ်မှာ ထိုင်ပြီး ခြေဖဝါးနှစ်ဖက်ကိုကြမ်း ပေါ်မှာ အပြားလိုက်ချထားပေးပါ။ လက်နှစ်ဖက်ကို ဒူးပေါ်မှာတင်ထားပါ။ အဲဒီအနေအထားအတိုင်း ခါးကိုမတ်၊ ရင်ကိုကော့လိုက်ပြီး...
ခြေဖနောင့် အရေပြားခြောက်သွေ့ပြီး အသားမာတက်နေတဲ့အခါ အိမ်မှာပဲလွယ်ကူတဲ့ နည်းလမ်းတွေနဲ့ကုသနိုင်ပါတယ်။ – သကြား သကြားခွက်ရဲ့ လေးပုံသုံးပုံကိုစန္ဒကူး ဆီ၊ ပက်ပါးမင့်ဆီစတဲ့ အဆီတစ်မျိုးမျိုးနဲ့ ရောမွှေပြီး ခြေဖနောင့်အသားမာနေရာပေါ်မှာ သုတ်လိမ်းပြီး ညင်ညင်သာသာကြေး ချွတ်ပွတ်တိုက်ပေးပါ။ ချောမွေ့နူးညံ့တဲ့အရေ ပြားဖြစ်အောင် ပွတ်တိုက်ပြီးမှ ရေနဲ့သန့်စင်ပေးပါ။ –...
၊ မိုးမင်းထွန်း ၊ ဗြိတိန်နိုင်ငံမှ ဆဗန်နာဆိုတဲ့ ကလေးငယ်ဟာ မွေးဖွားချိန်မှာ ကိုယ်အလေးချိန် ၁ပေါင်ကျော်သာရှိပြီး လက်ကလေးတွေက မိခင်ရဲ့လက်ထပ်လက်စွပ်ထက်တောင် သေးငယ်ကြပါတယ်။ မိခင်သွေးက အချင်းဆီ ချောချောမွေ့မွေ့မရောက်ရှိဘဲ ကလေးကြီးထွားနှုန်း ရပ်တန့်နေတာကြောင့် ကိုယ်ဝန် ၂၈ ပတ် သားအရောက်မှာ ကလေးအသက်ရှင်ဖို့...
ပါမောက္ခဦးကိုကို (ဆီးချိုနှင့် အထွေထွေရောဂါအထူးကုဆရာဝန်ကြီး)မှ ဖြေကြားပေးပါသည်။ မေး ။ ။ အမျိုးသားတွေမှာဖြစ်တဲ့ ပန်းသေပန်းညှိုးရောဂါဆိုတာ ဘာကိုခေါ်ပါသလဲ။ ကိုကျော် (FB) ဖြေ ။ ။ ပန်းသေပန်းညှိုးရောဂါဆိုတာ ဆေးပညာအရ Erectile Dysfunction ကို ဆိုလိုပါတယ်။ အဲဒါကဘာဖြစ်တာလဲဆိုရင်...
မေး။ ။ အိုင်အိုဒင်းဆားမစားသုံးသင့်တဲ့သူတွေ ရှိပါသ လားသိချင်လို့ပါ ခင်ဗျ။ ကိုမောင်မောင်၊ ရန်ကင်း။ ဒေါက်တာဒေါ်ဝင်းဝင်းမြင့်(အာဟာရဆိုင်ရာ အထူးကု ဆရာဝန်ကြီး)ဖြေကြားသည်။ ဖြေ။ ။ အိုင်အိုဒင်းဆား မစားသုံးသင့်တဲ့ သူတွေ ရှိပါတယ်။ ဥပမာ T3၊ T4စစ်လိုက်တဲ့အခါ T3 များနေ...
ပါမောက္ခဒေါ်သန်းသန်းအေး (ဆီးချိုနှင့်အထွေထွေရောဂါအထူးကုဆရာဝန်ကြီး) ၁၁။ ညစာထမင်း ညစာမစားမီ ဆီးချိုဆေးကို ညွှန်ထားတဲ့အတိုင်း သောက်ရပါမယ်။ ခေတ္တစောင့်ပြီးမှ ထမင်းစားပါ။ ညစာထမင်းကို အများအားဖြင့် အားရပါးရ များများ စားလေ့ရှိပါတယ်။ တစ်နေ့တာလုံး အလုပ်များသူတွေဟာ စားတာ၊သောက်တာ မမှန်ဘဲ အလုပ်ပြီးချိန် ညစာစားတော့မှ အတိုးချပြီး...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ ဆံပင်ကောက်ရင်း အရေပြား အပူလောင်သွားတာ၊ ချွေးပေါက်ထဲ အညစ်အကြေးနဲ့ ဖုန်မှုန့်တွေဝင်နေတာ စတဲ့ အရေးပေါ်ပြဿနာတွေအတွက် သင့်လက်တစ်ကမ်းမှာ ဖြေရှင်းစရာ သဘာဝပစ္စည်းတွေရှိနေပါတယ်။ – ဆံပင်ကောက်ရင်း အပူလောင်သွားလျှင် ပျားရည်ကိုသုံးပါ ဆံပင်ကောက်ရင်း နားရွက်မှာ အပူလောင်သွားတဲ့အခါ ပျားရည်ကိုသုတ်လိမ်းပေးပါ။...
လူနာအဒေါ်ကြီးရဲ့ ဆေးစစ်ချက်တွေကို လက်ထောက်သူနာပြုလေးက မှတ်တမ်းတင်နေလေသည်။ ” ကိုယ်အလေးချိန်က ၁၄၄ ပေါင်တောင် ဖြစ်နေပါလား . . . ဆရာတော့ဆူတော့မှာပဲ နောက်ဆုံး အလုံးလေးလျှော့ပြီး မှတ်ပေးပါလား ဆရာမလေးရယ်. . နော် . . .”...
ဒေါက်တာတင့်ဆွေ မေး. ကျွန်မ အသက် ၃၇ အိမ်ထောင်ရှိပါတယ်။ ဆီးလမ်းကြောင်းပိုးဝင်တာက လင်ယောကျာ်းပွေရှုပ်လို့ပါလားရှင့် သိပါရစေ။ ကျွန်မဆီးလမ်းကြောင်း ပိုးဝင်ပါတယ်။ ဆီးထဲက သွေးတွေလည်းသွားပါတယ်။ သွေးဖတ်လေးတွေလည်း ပါပါတယ်။ အောင့်လည်း အောင့်ပါတယ်။ ဖြေ. ဆီးလမ်းကြောင်းဆိုတဲ့ ကျောက်ကပ်၊ ဆီးထွက်ပြွန်၊ ဆီးအိမ်နဲ့...