၊ ကိုမိုး ၊ စိတ်တိုဒေါသထွက်နေချိန်မှာ တချို့အပြုအမူတွေကိုလုပ်ဆောင်လိုက်တာကြောင့် ဘဝတစ်လျှောက်လုံး နောင်တကြီးစွာရရတဲ့အဖြစ်မျိုး ရောက်တတ်သလို တစ်ခါတစ်ရံ အသက်အန္တရာယ်တောင် ထိခိုက်တတ်ပါတယ်။ – စကားအချေအတင်မပြောသင့် ဒေါသထွက်နေချိန်မှာ အငြင်းအခုံလုပ်ပြီး စကားအချေအတင်ပြောတာကြောင့် စကားပြော မှားကာ နောင်တရတတ်ပါတယ်။ ဒေါသထွက်တဲ့အခါ တခြားသူကို နာကျင်စေတဲ့...
ဒေါက်တာအုန်းကျော် (စိတ်ကျန်းမာရေးဆရာဝန်ကြီး – အငြိမ်းစား) ……ယခင်တစ်ပတ်မှအဆက် ဂျိမ်းနဲ့ သူ့မိခင် ဘက်တီတို့ဟာရက်ချိန်ပေးထားတဲ့အတိုင်း ဒေါက်တာဘရက်ဒီနဲ့ တွေ့ဆုံဖြစ်ပါတယ်။ သူတို့ပြောဆို ဆွေးနွေးတဲ့အချက်အလက်တွေကို ဒေါက်တာဘရက်ဒီက ဘွဲ့လွန်သင်တန်းကြီးကြပ် ကွပ်ကဲသူ(စာရေးသူ)ကို အောက်ပါအတိုင်းပြန်လည်ပြောပြပါတယ်။ “ဘက်တီ ပေးလိုက်တဲ့စာကို ဆရာဝန်တွေ ပညာပေးဆွေးနွေးပွဲမှာ ကျွန်တော်တင်ပြပါတယ်။ ဂျိမ်းဟာ...
၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ပန်းသီးဟာ အရသာရှိပြီး အရည်ရွှမ်းတဲ့အပြင် မရေတွက်နိုင်တဲ့ ကျန်းမာရေးအာနိသင်တွေလည်း ရှိပါတယ်။ အစိမ်းရောင်ရှိတဲ့ပန်းသီးတွေက အနီရောင်ပန်းသီးတွေထက် ကျန်းမာရေးနဲ့ ပိုညီညွတ် တယ်လို့ဆိုကြတာကြောင့် အစိမ်းရောင်ပန်းသီးတွေရဲ့ ကျန်းမာရေးနဲ့ အလှအပအတွက် ကောင်းကျိုး တွေကို ရေးသားလိုက်ရပါတယ်။ –...
၊ မီမိုး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောတာက ကိုယ်တွင်းစနစ်မှာ အဆိပ်သင့်နေတာကိုဖယ်ရှားဖို့ သင့်ခန္ဓာကိုယ်က ကြိုးစားနေတဲ့လက္ခဏာပါ။ အဲဒီအချိန်မှာ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောတဲ့ ဝေဒနာသက်သာစေဖို့ အောက်ပါသဘာဝကုထုံးတွေကို လိုက်နာသင့်ပါတယ်။ – စွပ်ပြုတ်ရေကျဲ သို့မဟုတ် ပန်းသီးဖျော်ရည်သောက်ပါ စွပ်ပြုတ်ရေကျဲ ဒါမှမဟုတ် ပန်းသီးဖျော်ရည်ဟာ ဝမ်းပျက်ဝမ်းလျှောဖြစ်တာကြောင့်...
၊ ငွေကြယ်စင်ယံ ၊ သင့်ကိုယ်လုံးနဲ့ လိုက်ဖက်အောင်ဝတ်တတ်ရင် ပိုကြည့်ကောင်းတဲ့ အလှတရားကိုပိုင်ဆိုင်စေမှာဖြစ်ပါတယ်။ ဒီတစ်ပတ်မှာ တြိဂံပုံကိုယ်လုံးပိုင်ရှင်တွေအတွက် ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ – တြိဂံပုံကိုယ်လုံး တြိဂံပုံကိုယ်လုံးဆိုတာ ရင်ဘတ်နေရာမှာကျဉ်းပြီး ခါးအတိုင်းအတာက အချိုးကျသူပါ။ ရင်သားက တင်ပါးနဲ့ပေါင်စတဲ့ ခန္ဓာကိုယ်အောက် ပိုင်းနဲ့ယှဉ်ရင် ပိုသေးငယ်ပါတယ်။ ပြောရရင်...
ဆရာဝန်နှစ်ယောက် ဒေါက်တာရမ်းကုဘေးတွင် စကားပြောနေကြသည်။ “ကျွန်တော် ကုပေးနေတဲ့ ၆ လပဲခံတော့မယ့် လူနာက ၁ နှစ်တောင် နေသွားနိုင်တယ်ဗျ” ” ဝမ်းသာစရာပဲ . . ကျွန်တော်လူနာလည်း ၄ လလောက်ပဲရှင်နိုင်မယ့် အခြေအနေကို ၂ နှစ် တောင်...
၊ ဇွန်ခိုင်ဦး ၊ (ဆေးဝါးတက္ကသိုလ်) အရေးပေါ်သန္ဓေတားဆေးကို မကြာခဏ သောက်ခြင်းဖြင့် မတော်တဆကိုယ်ဝန်ရနိုင်ခြေ၊ အထူးသဖြင့် သားအိမ်ပြင်ပ သန္ဓေတည်နိုင်ခြေ မြင့်မားကြောင်း သားဖွားမီးယပ် အထူးကုဆရာဝန်ကြီး ဒေါက်တာစိုးလွင်က ပြောသည်။ “ အရေးပေါ်သန္ဓေတားဆေးတွေက တစ်ခါသောက်တိုင်း၊ သောက်တိုင်းရာနှုန်းပြည့် စိတ်မချရပါဘူး။ ကလေးရသွားနိုင်ပါတယ်။...
ပါမောက္ခဦးကိုကိုမောင် (မေးရိုးနှင့် ခံတွင်းခွဲစိတ်ဆရာဝန်ကြီး)နှင့် တွေ့ဆုံဆွေးနွေးခြင်း မေး ။ ။ သွားဖုံးသွေးယိုတာက ဘာကြောင့်ဖြစ်တတ်ပါသလဲ ဆရာ။ ဖြေ ။ ။ သွားဖုံးသွေးယိုတာက နှစ်မျိုးနှစ်စားရှိတယ်၊ သွားဖုံးမကောင်းလို့ သွေးယိုတာနဲ့ သွေးရောဂါတွေဖြစ် လို့သွေးယိုတာဆိုပြီး အခြေအနေနှစ်မျိုးရှိပါတယ်။ မေး ။...
မီမိုး ( ဆေးဝါးတက္ကသိုလ် ) အစာစာတိုင်း ကြေညက်တဲ့အထိ ကြိတ်ဝါးပြီး စားသောက်ပေးရပါမယ်။ ဒီလို ကြိတ်ဝါးစားသောက်တာကြောင့် အဓိက ကျန်းမာရေး အကျိုးကျေးဇူး လေးရပ်ကို ရရှိစေနိုင်ပါတယ်။ (၁) နံပါတ်တစ်ရရှိနိုင်တဲ့ အကျိုးကျေးဇူးက အာဟာရဓာတ်တွေကို ခန္ဓာကိုယ်က ပိုမိုစုပ်ယူရရှိနိုင်တာဖြစ်ပါတယ်။ နောက်အရေးကြီးတဲ့...
လရိပ်မေ ကိုယ်အလေးချိန်အပိုလျော့ကျပြီး ကြွက်သားသန်စွမ်းစေမယ့် လေ့ကျင့်ခန်းအများအပြား ရှိပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အများစုက အားကစားခန်းမကို သွားပြီး လေ့ကျင့်ခန်းလုပ်မှ ပိုအကျိုးထိရောက်မှုရှိပါတယ်။ အဲဒီအခါ လုပ်ဖြစ်ဖို့ ခက်သွားပါတယ်။ အဲဒီလိုမဖြစ်စေဖို့ အိပ်ရာမထဘဲ လုပ်နိုင်တဲ့ လေ့ကျင့်ခန်းတွေကို ဖော်ပြလိုက်ပါတယ်။ ဒီလေ့ကျင့်ခန်းတွေလုပ်တဲ့အခါ စိတ်ခံစားမှု ကောင်းပြီး...