All posts tagged "stretch mark"
-
2.1KHealth Tipsအေၾကာျပတ္ရာမ်ား ကင္းစင္ေစမည့္ ေလ့က်င့္ခန္း
၊ ကိုထက္ ၊ အိမ္မွာျပဳလုပ္ရလြယ္ကူတဲ့ ေအာက္ပါေလ့က်င့္ခန္းေတြက ေပါင္၊ တင္ပါး၊ ၀မ္းဗိုက္ေတြမွာရွိတဲ့ အေၾကာျပတ္ရာေတြကို ကင္းစင္ေစပါတယ္။ (၁) ေျခေထာက္ျမႇင့္သည့္ ေလ့က်င့္ခန္း ပံုမွာျပထားတဲ့အခါ ဖ်ာေပၚလွဲၿပီး ေျခေထာက္ကိုနံရံေပၚ ေထာက္ထားပါ။ ေျခေထာက္ျမႇင့္တဲ့ေလ့က်င့္ခန္းက ေျခသလံုးၾကြက္သားေတြကို သန္စြမ္းတင္းရင္းေစပါတယ္။ (၂) ကိုယ္လွည့္...
-
1.1KHealth Tipsအေၾကာျပတ္ရာေတြကို ဘာနဲ႔ေျဖရွင္းမလဲ
၁။ ရွားေစာင္းလက္ပပ္ ရွားေစာင္းလက္ပပ္အႏွစ္သားကို ယူၿပီး အေၾကာျပတ္ရာရွိတ ဲ့အေရျပားမွာ သုတ္လိမ္းေပးပါ။ ၂။ ကိုယ္လိမ္းခရင္မ္ ျပန္လည္အားျဖည့္ေပးႏိုင္တဲ့ ကိုယ္လိမ္းခရင္မ္ကိ ုအေၾကာျပတ္ရာရွိတဲ့ အေရျပားမွာသုတ္လိမ္းေပးပါ။ ၃။ ေရနံဂ်ယ္လီ ( Petroleum Jelly ) အခုအခါ ၀ယ္လို႔ရေနၿပီျဖစ္တဲ့ ေရနံဂ်ယ္လီကို ...
