Health Tips
သီခ်င္းဆုိျခင္း၏ က်န္းမာေရး ေကာင္းက်ိဳးမ်ား
၀မ္းနည္းေနခ်ိန္မွာျဖစ္ျဖစ္၊ ေပ်ာ္ရႊင္ေနခ်ိန္မွာျဖစ္ျဖစ္၊ ေရခ်ဳိးေနခ်ိန္မွာျဖစ္ျဖစ္ သီခ်င္းဆိုလိုက္တာေၾကာင့္ ေအာက္ပါေကာင္းက်ဳိးေတြ ရရွိေစႏိုင္ပါတယ္။ စိတ္ဖိစီးမႈေလ်ာ့က်ၿပီး စိတ္ခံစားမႈ ေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ေသြးတိုးကို က်ေစၿပီး ေသြးဖိအားကို ေကာင္းေကာင္း ထိန္းႏိုင္ပါတယ္။ ကိုယ္ခံအားစနစ္ကို ေကာင္းမြန္ေအာင္ ထိန္းေပးႏိုင္ပါတယ္။ အသက္႐ွဴလမ္းေၾကာင္းစနစ္ က်န္းမာၿပီး...