Health Tips
အခ်ိန္တကူးတက ေပးစရာမလိုဘဲ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ျဖစ္ေစမည့္ အလြယ္နည္းမ်ား
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ အလုပ္မအားလို႔ အခ်ိန္မေပးႏိုင္တာ၊ လိုအပ္တဲ့ အားကစားပစၥည္း၊ ေနရာမရွိတာ၊ အသက္ႀကီးတာ၊ ေရာဂါရွိတာ စတဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က္ေတြနဲ႔ လူအမ်ားစုက ကိုယ္လက္လႈပ္ရွားမႈကို မလုပ္ျဖစ္ၾကပါဘူး။ ခႏၶာကိုယ္ကို ေခြၽးထြက္ေအာင္ ေလ့က်င့္ခန္း လုပ္ေပးမွသာ သက္ရွည္က်န္းမာတဲ့ ေကာင္းက်ဳိးရရွိမွာပါ။ –...