Health Tips
ကယ္လိုရီမ်ားသည့္ စမူဆာ
အိႏၵိယအစားအစာတစ္မ်ဳိးျဖစ္တဲ့ စမူဆာက အရသာရွိၿပီး လမ္းေဘးဆိုင္ေတြမွာ မၾကာခဏေတြ႕ရတတ္ပါတယ္။ စမူဆာက ကယ္လိုရီမ်ားတဲ့ အစာျဖစ္တာေၾကာင့္ ပံုမွန္အၿမဲစားမယ္ဆိုရင္ အ၀လြန္ႏိုင္ေျခရွိပါတယ္။ အာလူး၊ ပဲစတာေတြနဲ႔ လုပ္ထားတဲ့ စမူဆာ တစ္ခုမွာ ၃၀၈ ကယ္လိုရီေလာက္ပါ၀င္ပါတယ္။ ေနာက္တစ္ခုက ထပ္ျပန္တလဲလဲ အသံုးျပဳထားတဲ့ ဆီနဲ႔ ေၾကာ္ထားတယ္ဆိုရင္...