Health Tips
ႏို႔ႏွင့္ႏို႔ထြက္ပစၥည္းမွမဟုတ္ဘဲ ကယ္လ္စီယမ္ ရရွိေအာင္ကူညီေပးမည့္ အစာငါးမ်ဳိး
၊ စူး ၊ (ေဆး၀ါးတကၠသိုလ္) ကယ္လ္စီယမ္ဟာ အ႐ိုးေတြ သန္စြမ္းက်န္းမာဖို႔အတြက္ မရွိမျဖစ္အေရးပါပါတယ္။ ကယ္လ္စီယမ္ကို ႏို႔နဲ႔ ႏို႔ထြက္ပစၥည္းေတြကပဲ ရရွိမယ္လို႔ လူေတြက ထင္ထားၾကေပမယ့္ အစိမ္းေရာင္အရြက္၊ လိေမၼာ္သီးစတာေတြကေန ကယ္လ္စီယမ္ရရွိႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ႏို႔နဲ႔ ႏို႔ထြက္ပစၥည္း မစားျဖစ္တဲ့ေန႔ေတြမွာ ကယ္လ္စီယမ္ကိုရရွိေစဖို႔...