မသာယာတဲ့ မိသားစုေတြမွာ ေတြ႕ရေလ့ရွိတဲ့ အခ်က္ေတြပါ။ ဒါေတြ ေရွာင္မယ္ဆိုမွသာ ေပ်ာ္ရႊင္သာယာေအးခ်မ္းတဲ့ မိသားစုဘ၀ ပိုင္ဆိုင္မွာျဖစ္ပါတယ္။ (၁) ထိန္းခ်ဳပ္လြန္းျခင္း – တစ္ေယာက္ကိုတစ္ေယာက္ ခံစားခ်က္၊ အျပဳအမူ၊ ေပါင္းသင္းဆက္ဆံေရးကအစ အကုန္လိုက္ပါ ထိန္းခ်ဳပ္တတ္တာမ်ဳိးပါ။ (၂) အျပစ္တင္ျခင္း – ကိုယ့္မိသားစု၀င္ကို...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ ခႏၶာကိုယ္သန္စြမ္းက်န္းမာေနသူေတြမွာ စိတ္စြမ္းအားေၾကာင့္ လိင္ပုိင္းဆိုင္ရာ က်န္းမာေရးလည္း ေကာင္းမြန္ေနတတ္ပါတယ္။ ဒီလုိျဖစ္ေစဖို႔ အိမ္ေထာင္ရွင္တို႔ သိသင့္တဲ့ အေရးပါတဲ့ နည္းလမ္းေတြကို ေဖာ္ျပလိုက္ပါတယ္။ (၁) ေကာင္းမြန္တဲ့ အာဟာရဟာ လိင္ပိုင္းဆိုင္ရာ က်န္းမာေရးကိုေကာင္းမြန္ေစပါတယ္။ ေဟာ္မုန္းအဆင့္ေကာင္းမြန္မႈ၊ တင္ပဆံုတစ္၀ိုက္ ေသြးစီးဆင္းအား...