Health Tips
ေန႔ခင္းဘက္ အလြန္အမင္း အိပ္ငိုက္ေနသူ ေက်ာင္းသား၊ ေက်ာင္းသူတို႔အတြက္ . .
၊ လရိပ္ေမ ၊ အၿမဲတမ္း ညဘက္လည္း အိပ္ေရး၀ပါရက္နဲ႔၊ အိပ္ခ်ိန္ အလံုအေလာက္ ေပးထားပါရက္နဲ႔ ေန႔ခင္းဘက္မွာ အလြန္အမင္း အိပ္ငိုက္ေနပါသလား၊ အၿမဲလိုလိုပင္ပန္းေနပါသလား။ ဒါက ေန႔ခင္းဘက္ အိပ္ငိုက္လြန္းတဲ့ အေျခအေန ခံစားရတာေၾကာင့္ ျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။ အဲဒီအေျခအေန ရွိသူေတြက တစ္ည...