Q & A
စားအံုးဆီ၏ ဆိုးက်ဳိး
ေမး။ ။ စားအံုးဆီေတြကို စားရင္ ဘယ္လိုဆိုးက်ဳိးေတြ ျဖစ္ႏိုင္ပါသလဲ။ ေဒၚေရႊဇင္၊ မံုရြာ။ ေဒါက္တာေဒၚ၀င္း၀င္းျမင့္ (အာဟာရဆိုင္ရာ အထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး) ေျဖၾကားသည္။ ေျဖ။ ။ စားအံုးဆီက ျပည့္၀ဆီ (Saturated Fat)ထဲမွာ ပါတဲ့အတြက္ ျဖစ္ႏိုင္ရင္ မစားတာ...