ေငြၾကယ္စင္ယံ အသက္ေမြး၀မ္းေက်ာင္းနဲ႔ ဆိုင္တဲ့ အလုပ္ေတြ လုပ္ေနရသူ အမ်ဳိးသမီးေတြ အတြက္ အလုပ္အကိုင္ အလိုက္ သင့္ေတာ္တဲ့ မိတ္ကပ္အျပင္အဆင္ ရွိသင့္ပါတယ္။ မိတ္ကပ္လိမ္းတာက အလုပ္အတြက္ သင့္ေတာ္တဲ့ ၀တ္စံု ေရြးခ်ယ္ရသလိုပဲ အေရးပါတဲ့ အရာပါ။ အလုပ္မွာ စမတ္က်က် ျပင္ဆင္၀တ္စား...
လရိပ္ေမ – လိုင္နာရည္ ဖြင့္ၿပီး ႏွစ္လအထိပဲ သံုးသင့္ပါတယ္။ – မက္စ္ကာရာ ဖြင့္ၿပီး သံုးလအထိပဲ သံုးသင့္ပါတယ္။ အခ်ိန္လြန္သြားရင္ လံုးေထြးၿပီး ေျခာက္ေသြ႕ သြားပါလိမ့္မယ္။ မ်က္စိ ပိုး၀င္လြယ္တဲ့အတြက္ သက္တမ္း လြန္ရင္ မသံုးပါနဲ႔။ – အိုင္းရွဲဒိုးအမႈန္႔...
၊ လရိပ္ေမ ၊ ေအးျမတဲ့ ရာသီဥတုဟာ အစိုျပည္ဆံုး အသားအေရကိုေတာင္ အလြန္ေျခာက္ေသြ႕ေစႏိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီေဆာင္းရာသီမွာ အသားပပ္တာ၊ အသားေျခာက္တာနဲ႔ အသားအေရ ထိခိုက္တာတို႔ မျဖစ္ေစဖို႔ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ထားရပါမယ္။ (၁) SPE ပါသည့္ အစိုဓာတ္ထိန္းခရင္မ္လိမ္းပါ ေဆာင္းတြင္းမွာ ေနေရာင္ျခည္ရဲ႕...
ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ K-pop မ်ဳိးဆက္ေတြရဲ႕ လႊမ္းမိုးမႈေၾကာင့္ ကိုရီးယားအလွကုန္ေတြကို အာရွမွာတင္မက အေနာက္တိုင္းကပါ စိတ္၀င္စားလာၾကပါတယ္။ ကိုရီးယားအလွကုန္ေတြက အသားအေရကို ႏူးညံ့ၿပီး ေခ်ာေမြ႕ေစကာ ျပစ္မ်ဳိးမွဲ႔မထင္ လွပေစတယ္ဆုိၿပီး ေရပန္းစားလာတာ ျဖစ္ပါတယ္။ BBခရင္မ္ အခုအခါမွာ BBခရင္မ္ကို အေနာက္တိုင္းပံုစံ နဲ႔...
၊ ေငြၾကယ္စင္ယံ ၊ သင့္အိမ္က ေရခဲေသတၱာထဲ ႏြားႏို႔တစ္ဘူးရွိ႐ံုနဲ႔ အသားအေရနဲ႔ ဆံပင္ေတြကို လွပေစပါတယ္။ – မ်က္ႏွာသစ္ေဆး ႏြားႏို႔ဟာ မ်က္ႏွာေပၚမွာ မလိုလားတဲ့ ေဘးထြက္ဆိုးက်ဳိးေတြ မရွိဘဲ အညစ္အေၾကးနဲ႔ အဆီပိုေတြ ကင္းစင္ ေစပါတယ္။ ႏြားႏို႔ကို ၀ါဂြမ္း...
ေဒါက္တာျမတ္စႏၵာေက်ာ္ ပါေမာကၡ၊ အေရျပားအထူးကုဆရာ၀န္ႀကီး ေျမာက္ဥကၠလာပ ေဆး႐ံုႀကီး။ ေမး. တံု႔ျပန္လြယ္တဲ့ အေရျပား (Sensitive Skin) ဆိုတာ ဘာကို ဆိုလိုပါသလဲ ဆရာမ။ ေၿဖ. အလွျပင္ပစၥည္းနဲ႔ ခႏၶာကိုယ္မွာ သံုးရတဲ့ ဓာတုပစၥည္းေတြကို အေရျပားက ခံႏိုင္ရည္ နည္းသြားတာ...
လရိပ္ေမ နီနီရဲရဲႏႈတ္ခမ္းဖူးတစ္စံု၊ ရႊန္းစိုေကာ့လက္ေနတဲ့ မ်က္ေတာင္၊ ေတာက္ပၾကည္လင္တဲ့ အသားအေရ စတာေတြနဲ႔ လွပတဲ့ မာရီလင္မြန္႐ိုးကို အားက်သူ အမ်ားႀကီး ရွိမွာပါ။ မြန္႐ိုးလို လွခ်င္တဲ့ သူေတြအတြက္ သူ႔မိတ္ကပ္ပညာရွင္ ေျပာျပထားတဲ့ မြန္႐ိုးရဲ႕ အလွအပ လွ်ဳိ႕၀ွက္ခ်က္ေတြကို မွ်ေ၀လိုက္ပါတယ္။ (၁)...
အေရျပားအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး ပါေမာကၡ ေဒါက္တာျမစႏၵာေက်ာ္ ၀က္ၿခံကို ျပည္မျဖစ္ေသးမီ ညႇစ္ျခင္း၊ အေရျပား ပြန္းပဲ့သည္အထိ ညႇစ္ျခင္းႏွင့္ ႏႈိက္ညႇစ္ျခင္းတို႔ ျပဳလုပ္လွ်င္ ၀က္ၿခံေၾကာင့္ အမာရြတ္ ထင္က်န္တတ္ေၾကာင္း အေရျပားအထူးကု ဆရာ၀န္ႀကီး ပါေမာကၡ ေဒါက္တာျမစႏၵာေက်ာ္က ေျပာၾကားသည္။ “၀က္ၿခံေပါက္ရင္ ေနေရာင္ကို...