Health Tips
ေျခဗလာျဖင့္ လမ္းေလွ်ာက္ျခင္းအစြမ္း
ပင္လယ္ကမ္းေျခနဲ႔ သဲေသာင္ျပင္မွာ လမ္းေလွ်ာက္တဲ့အခါ တစ္ခါတစ္ရံ ေျခဗလာနဲ႔ ေလွ်ာက္ ပါ။ ေျခဗလာနဲ႔ လမ္းေလွ်ာက္တာေၾကာင့္ ေျခ ေထာက္၊ ေျခက်င္း၀တ္နဲ႔ ေျခသလံုးက ၾကြက္သား နဲ႔အရြတ္ေတြကို ဆြဲဆန္႔အားေကာင္းေစပါတယ္။ ဒါ့အျပင္ စိတ္ဖိစီးမႈနဲ႔ စိတ္ဓာတ္က်တာကို သက္သာေစပါတယ္။ စိတ္ၾကည္လင္ေစပါတယ္။ ဒါေပမဲ့...